Czy zauważyłeś, że po porodzie zmienił się Twój stan psycho-emocjonalny? Możliwe, że doświadczasz depresji poporodowej.
Co to jest depresja poporodowa?
Depresja poporodowa To zaburzenie nastroju, które dotyka kobiety podczas porodu. Matki doświadczające depresji poporodowej doświadczają depresji, lęku i wyczerpania. Depresja poporodowa może powodować uczucie depresji i lęku tak silne, że kobiety tracą zdolność dbania o siebie i swoje rodziny.Główne objawy to:
- Drażliwość, uczucie pustki, uczucie przygnębienia, beznadziejność.
- Częsty, nierozsądny płacz, uczucie nadmiernego niepokoju, niepokoju.
- Trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji.
- Uczucie złości lub wściekłości.
- Utrata zainteresowania przyjemnymi czynnościami, które wcześniej były przyjemne.
- Unikanie komunikacji z rodziną i przyjaciółmi.
- Trudność w budowaniu więzi emocjonalnej z dzieckiem.
- Ciągłe wątpliwości co do własnej zdolności do opieki nad dzieckiem.
- Myśli o zranieniu siebie lub dziecka.
Zasadniczo depresję można podzielić na 3 etapy.
Blues
Podczas porodu organizm doświadcza efektu „eksplozji hormonalnej” związanej zarówno z uruchomieniem naturalnych mechanizmów, jak i sztuczną stymulacją procesu porodu. A konsekwencją tego procesu najczęściej staje się - blues.
Depresja
W takich przypadkach kobiety mogą być stale zdenerwowane. Utrata snu jest możliwa.
Drobne komplikacje przy porodzie
Jeden ze złożonych typów depresji dotyka matki, których dzieci urodziły się z takim lub innym odchyleniem lub naruszeniem procesu porodu. Oprócz problemów przy porodzie kobieta może doświadczyć komplikacji związanych z zaburzeniami hormonalnymi.
Jak leczyć problem depresji poporodowej?
Należy rozumieć, że kwestia depresji poporodowej nie jest problemem „złego nastroju”. Często polega na problemach przywrócenia fizjologicznych funkcji organizmu, popartych problemami psychologicznymi. Tylko podejście holistyczne (medycyna + psychologia) może dać wymierne rezultaty i zapobiec powikłaniom.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem,
- Łatwy poród: TOP-5 głównych tajemnic
- Naukowcy odkryli, jak poród wpływa na mózg kobiety
- Jak zaczyna się poród i czy przewiduje się poród?
