Często nie jest łatwo oprzeć się słodkiej przyjemności. Jednak czasami abstynencja może uchronić Cię przed poważniejszymi problemami zdrowotnymi.
Dzieci
Czekolada zawiera teobrominę, która działa na układ nerwowy jak kofeina. Dlatego jedzenie czekolady do 3 roku życia jest bardzo niebezpieczne dla stanu psycho-emocjonalnego dziecka.
Karmienie piersią
Z tego samego powodu co dzieci kobiety karmiące piersią nie powinny używać czekolady. Teobromina może przenikać do mleka matki, co nie jest korzystne dla niemowląt.Osoby, które mają problemy ze snem
Ponieważ czekolada zawiera w swoim składzie kofeinę, może to negatywnie wpłynąć na jakość snu u osób, które już mają z nią problemy. Lepiej jest preferować marmoladę, jeśli lubisz słodycze.
Ludzie z kamieniami nerkowymi
Ze względu na szczawiany znajdujące się w czekoladzie.
Osoby z cukrzycą
Niestety, nikt nie anulował cukru w czekoladzie.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem,
- 8 wskazówek, jak przestać jeść stres
- Jaki owoc może pomóc w natychmiastowym złagodzeniu stresu?
- Uwagi dla mamy: 5 wskazówek dotyczących wychowania przedszkolaka
