Do Nowego Roku zostało bardzo mało czasu. Czas oczyścić zawartość żołądka i przygotować organizm na ciężką noc.
26 grudnia
Możesz przejść na dietę zaplanowaną na długi czas - miesiąc lub dłużej. Na szczęście w tym dniu apetyt może grać nie żart, ale będziesz musiał sobie z tym poradzić.
27 grudnia
Kawa w dużych ilościach może negatywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie, w przeciwnym razie nie ma ograniczeń dietetycznych.28 grudnia
Jedzenie tego dnia powinno być pożywne i zróżnicowane, ale niskokaloryczne.
29 grudnia
Z diety należy wykluczyć produkty fermentowane: ogórki, kapustę, kiszone jabłka, kefir i jogurt. Pamiętaj, aby w swojej diecie uwzględnić miód i suszone owoce.
30 grudnia
W tym dniu nie ma ograniczeń dietetycznych - możesz sobie pozwolić na żywność, która jest uważana za szkodliwą.
31 grudnia
Każdą żywność można spożywać w ograniczonych ilościach, z wyjątkiem kurczaka i jaj.
Odwołanie
- Skuteczna dieta przeciwzmarszczkowa: efekty w siedem dni!
- 5 diet dietetycznych, które powiększają brzuch
