Strawberry - bardzo smaczne i przydatne jagodowych i jest teraz sezon jest w pełnym rozkwicie. Mogę jeść truskawki podczas ciąży i w jakich ilościach?
Strawberry - magazyn witamin, minerałów, kwasów i przeciwutleniaczy. W zakresie tego Jagody, witaminy A, C, E, witamina B, kwas foliowy, jod, potas. Ale mimo swoich zalet, truskawki mogą zaszkodzić przyszła mama, niech dowiedzieć się, jak to zrobić.
Niebezpieczne niż truskawki dla kobiet w ciąży
Truskawki w ciąży: mogą lub nie / istockphoto.com
Głównym zagrożeniem truskawek podczas ciąży - obecność kwasu szczawiowego, który koliduje z absorpcją wapnia w organizmie, co z kolei może prowadzić do problemów z ciążą. sól kwasu szczawiowego przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych i pęcherzyka żółciowego, który stwarza duże nasilenie choroby kamieni żółciowych u kobiet w ciąży.
Ze względu na zmiany hormonalne w organizmie, to trudno sobie wyobrazić, w jaki sposób ciało kobiety w ciąży może odpowiedzieć na truskawki, ponieważ nadal jest alergenem. Jakiekolwiek reakcje alergiczne, szczególnie niebezpieczne w pierwszym trymestrze ciąży, dlatego, że trudno jest zapewnić oczekującej matki do pomocy ze względu na toksyczne działanie leków przeciwhistaminowych na płód.
Jeśli w trakcie ciąży kobieta jest jedzenie zbyt wiele truskawki, dziecko może urodzić się z wrodzoną skazą lub przewlekłych alergii.
Obecność niebezpieczeństw nie znaczy, że trzeba całkowicie wyeliminować z diety truskawek, po prostu trzeba wiedzieć, kiedy się zatrzymać i zachować pewne środki ostrożności.
Kiedy nie można jeść truskawki podczas ciąży
Truskawki w ciąży: mogą lub nie / istockphoto.com
Istnieje wiele stanów, kiedy kobiety w ciąży zaleca się unikanie jedzenia truskawek. Wśród nich:
- kamica żółciowa;
- choroby przewodu pokarmowego (żołądka, jelita grubego, wrzód żołądka, itd.).
- choroby układu moczowo-płciowego
- alergia na czerwonym produktów.
Jakie zasady muszą być przestrzegane?
Pierwszy trymestr. Jeśli nie ma przeciwwskazań do przyjmowania truskawki, a następnie można bezpiecznie spożywać maksymalnie 5 owoców dziennie. W ramach truskawki mają kwas foliowy,że termin ten odgrywa ważną rolę w tworzeniu się płodu. Nie należy przekraczać dopuszczalnej wartości granicznej, a według niektórych lekarzy, truskawki mogą powodować ton macicy.
Drugi trymestr. W tym okresie mogą korzystać nie więcej niż 100 gramów truskawek dziennie. Nie można przewidzieć, jak zareaguje organizm, a owoce w tej chwili jest bardzo podatny na stan matki.
Trzeci trymestr. W tym okresie, truskawki zaleca się nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu jeść, niektórzy lekarze uważają, że substancje w niej zawarte mogą spowodować przedwczesny poród. Ale wiarygodne informacje w tej kwestii.
Również będzie zainteresowany, aby wiedzieć, że jak wybrać truskawki, które nie są zatrute
