Czy wiesz, że przyrost masy ciała nie zawsze jest wynikiem złego odżywiania i małej aktywności fizycznej? Dodatkowe kilogramy mogą być wynikiem procesów patologicznych w organizmie. Dlatego śledzenie swojej wagi jest niezwykle ważne. I natychmiast uruchom alarm, jeśli zaczną przybierać na wadze „tak po prostu”.
Nie chodzi tylko o to. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej.
Przyczyny otyłości
Kiedy rośnie tkanka tłuszczowa, jest to zawsze nieprzyjemne. A postać staje się mniej atrakcyjna, pojawiają się problemy zdrowotne i trudno się poruszać.
Ale dlaczego tak się dzieje? Jest kilka powodów:
1. Momenty psychologiczne
Dla wielu jedzenie w okresach stresu lub braku snu działa uspokajająco. A niekontrolowane spożycie żywności prowadzi do zestawu kilogramów.
2. Niewłaściwe odżywianie
Jest to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna przyrostu masy ciała. Jeśli dieta jest bogata w tłuszcze, a wraz z nimi pokarmy węglowodanowe, kilogramy „trzymają się” w zawrotnym tempie. Nawiasem mówiąc, masa ciała może wzrosnąć, jeśli jest tylko jeden lub dwa posiłki dziennie.
3. Brak aktywności fizycznej
W tej sytuacji każdy dostaje więcej, niż wydaje. Reszta jest przechowywana w tłuszczu. Dziś coraz więcej ludzi siedzi - przy komputerze, przed telewizorem itp. Przynajmniej raz dziennie należy chodzić na spacer, rano wykonywać ćwiczenia.
4. Złe nawyki
Zarówno palenie, jak i alkohol w dużych ilościach oddziałują na organizm w najbardziej niekorzystny sposób. Wszystko to spowalnia procesy metaboliczne i zwiększa prawdopodobieństwo przybrania na wadze.
5. Choroby
Więc jakie choroby prowadzą do przyrostu masy ciała?
1. Niedoczynność tarczycy
W przypadku tej choroby tarczyca działa nieprawidłowo (jej działanie jest zauważalnie zmniejszone). Tło hormonalne jest zaburzone, co wpływa na wydajność całego organizmu. Następuje pogorszenie wszystkich procesów metabolicznych, co oznacza, że żywność nie jest wchłaniana w razie potrzeby i natychmiast zamienia się w tłuszcz. W tym przypadku otyłość pojawia się stopniowo, a pacjent zauważa, że coś jest nie tak, gdy waga osiągnęła już punkt krytyczny.
2. Policystyczny jajnik
Chorobie tej towarzyszą zaburzenia hormonalne, prowadzące do zwiększonej produkcji męskich hormonów u kobiet. Nadmiar insuliny przedostaje się do krwiobiegu, a „niepotrzebna” glukoza zostaje przekształcona w tłuszcz.
3. Dysfunkcja kory nadnerczy.
Ta patologia jest również obarczona zaburzeniami hormonalnymi - hormon stresu zaczyna być wytwarzany w dużych ilościach, co aktywuje chęć jedzenia, a także potrzebę magazynowania tłuszczu.
4. Dysfunkcja podwzgórza
Osoba cierpiąca na takie zaburzenia staje się nawykiem przejadania się. A nadmiar jedzenia zawsze prowadzi do nadwagi. A nadwaga jest prawie zawsze wynikiem zaburzeń hormonalnych.
Jak znormalizować wagę?
Jeśli uważasz, że Twoja otyłość jest wynikiem patologicznych procesów zachodzących w organizmie, powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza. Lekarz skieruje Cię na diagnostykę i wybierze skuteczny sposób leczenia.
Chcesz dowiedzieć się więcej o medycynie? Nie zapomnij wesprzeć naszego kanału w Yandex. Zen lubi i subskrypcje. To nas motywuje do publikowania ciekawszych treści. Będziesz mógł również szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
