Brittany zaczęła zauważać, że w wieku 14 lat robi się grubsza niż jej rówieśnicy. Po wakacjach wróciła do szkoły i ważyła 80 kg - nigdy wcześniej nie doszła do siebie tak szybko.
Hormony + apetyt
W wieku 16 lat dziewczynka zaczęła mieć problemy zdrowotne. Poszła do lekarza z silnym bólem brzucha. Badanie wykazało, że Bretania miała zespół policystycznych jajników i pękniętą torbiel. Aby poprawić cykl i znormalizować tło hormonalne, lekarz przepisał Bretanii pigułki hormonalne, dzięki czemu apetyt dziewczynki znacznie się zwiększył. W rezultacie waga Bretanii wzrosła z 80 do 114 kg w ciągu 3 lat ciągłego leczenia.
Widziała, że trzeba coś zmienić, że jest już otyła. Podobnie jak wiele dziewcząt, Brittany zaczęła próbować różnych diet, w tym 500 kalorii dziennie i ćwiczeń. Ale, jak wielu, nie mogłem tego znieść przez długi czas i po prostu rzuciłem. Waga skakała jak na huśtawce - trochę negatywnie, potem jeszcze bardziej pozytywnie.
Badanie stresu + fast food
Po ukończeniu college'u Brittany pogrążyła się w szkole z ciągłym stresem i jeszcze bardziej nieregularną dietą typu fast food. Zjadała 3000 kalorii dziennie, jej waga oczywiście rosła. Zanim wstąpiła na uniwersytet, dziewczyna ważyła 130 kg i desperacko chciała coś zmienić.
W wieku 25 lat po ukończeniu studiów Brittany skonsultowała się z lekarzem w sprawie utraty wagi. Zaproponował operację wycięcia żołądka. Początkowo przestraszyła się i odmówiła, decydując się na samodzielną próbę zmniejszenia masy ciała, ponownie podnosząc się. Zaczęła zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, ale nagle jej cysta przypomniała jej się o sobie, a potem o Brittany zdecydował się na operację bariatryczną, która miała ułatwić i kontrolować odchudzanie proces.
Mniej 80% żołądka
Operacja bariatryczna wymagała 6 miesięcy szkolenia, podczas którego Brittany uczestniczyła w kursach, podczas których ona i inne osoby, które chudły, uczyły się jeść i prowadzić zdrowy tryb życia. Również w tym czasie musiała sama schudnąć. Podczas operacji Brittany usunęła 80% żołądka, co później pozwoliło dziewczynce zadowolić się małymi porcjami jedzenia.
Operacja to nie wszystko
W ciągu pierwszych sześciu miesięcy po operacji Bretania schudła 36 kg, średnio 6 kg miesięcznie. Zjadała około 1000 kalorii dziennie w małych posiłkach, praktykując także przerywany post i znacznie zmniejszając spożycie węglowodanów.
Przybliżona dieta Bretanii na odchudzanie:
Śniadanie: jogurt i shake owocowy lub proteinowy
Obiad: kurczak lub indyk z kalafiorem lub brokułami
Kolacja: kurczak lub indyk z owocami lub spaghetti
Nie bez aktywności fizycznej. Brittany trenowała codziennie w dwóch studiach fitness. Wykonywanie ćwiczeń cardio i siłowych. Poza tym codziennie zabierała psa na długie spacery.
Brittany przyznaje, że największą zmianą od czasu utraty wagi jest to, że jej życie nie kręci się już wokół jedzenia. Ale ona, podobnie jak wiele osób, które straciły na wadze dzięki operacji bariatrycznej, jest skazana za słabość i „bierną utratę wagi”, w której rzekomo jej zasługi w ogóle nie istnieją. Ale wcale tak nie jest, bo operacja to nie wszystko.
„Chcę, aby moi czytelnicy Instagrama zrozumieli, że operacja nie sprawia, że utrata wagi jest mniej wartościowa i godna szacunku. Ponieważ po tym trzeba dużo wysiłku, aby utrzymać nowy styl życia, a to wymaga uwagi i siły woli ”.
W nieco ponad rok po operacji Brittany straciła łącznie 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
