Przedstawiamy trzecią część serii artykułów o dziewczynach, które były fotografowane w tych samych ubraniach przed i po odchudzaniu. Dzięki tym samym (lub podobnym) zestawom zdjęcia doskonale pokazują efekt utraty wagi, nawet na niewielką chwilę ilość kilogramów, inspirująca innych do pozbycia się zbędnego tłuszczu, zyskując nie tylko piękną sylwetkę, ale i zdrowie.
1. Fer - schudł 23 kg
Fer jest nadal w trakcie odchudzania, ale wynik już jest i jest doskonale widoczny zarówno na wadze, jak i na ubraniach. Na zdjęciu po lewej ma 103 kg, po prawej 80 kg. Na diecie keto i ćwiczeniach Fer schudł 23 kg, a teraz sukienka, która była prawie lepka, przylega do niej jak obszerna bluza z kapturem.
2. Tamika - schudła 50 kg
Tamika ma wiele zdjęć na Instagramie w tych samych ubraniach, na których wyraźnie pokazuje swoje wyniki obserwującym. Po operacji bariatrycznej dziewczynka schudła 50 kg, pozbyła się dużego brzucha i kompleksów z powodu figury. Tamika nie była na diecie, ale dzięki operacji redukcji żołądka nauczyła się jeść bardzo chce, podczas gdy wcześniej, z powodu rozdętego żołądka, ścigało ją uczucie głodu stale.
3. Shailene - schudła 45 kg
Na tym zdjęciu Shailene z dumą świętuje utratę wagi o 100 funtów lub 45 kilogramów. Zaczęła schudnąć przy 262 funtach (118 kg), Shailene osiągnęła 73 kg dzięki diecie ketonowej, na której siedziała jeszcze przed operacją bariatryczną. Pierwszym marzeniem Shailene było osiągnięcie wagi, którą miała przed ślubem (80 kg), i nie tylko spełniła to marzenie, ale przekroczyła plan.
4. Karla - schudła 28 kg
Na zdjęciu po prawej Karla jest zdenerwowana, że nie może zapiąć swojej ulubionej dżinsowej sukienki, która pasowała do niej przed ciążą. Po porodzie wyzdrowiała z nieregularnej diety z nadwagą. Postanowiła nosić sukienkę za wszelką cenę, ale musiała ciężko pracować i wykazać się silną wolą za pomocą sprawności i odżywiania. Jak widać na późniejszym zdjęciu - udało się. Sama Carla zapewnia, że pomogła jej kawa, która ogranicza apetyt.
5. Hayley - schudła 103 kg
Hayley cierpiała na ciężką otyłość, ale była w stanie zebrać siły dla siebie i swojej rodziny. Przestawiła się na dietę ubogą w węglowodany, nie odmawiając sobie makaronu, ziemniaków i ryżu, ale rezygnując z mięsa i warzyw. Haley schudła ponad 100 kg, a na zdjęciu po schudnięciu nie jest w tej samej, ale bardzo podobnej bluzce, co również doskonale pokazuje wynik.
6. Katie - schudła 57 kg
Pyszne, urozmaicone i przemyślane odżywianie w połączeniu z fitnessem pomogło młodej kobiecie schudnąć 57 kg. Na zdjęciu po utracie wagi Katie zostaje sfotografowana w mundurze medycznym nowego rozmiaru. A to zdjęcie wyraźnie pokazuje, jak zmieniła się dziewczyna!
7. Hayley - schudła 28 kg
Haley cierpiała na niedoczynność tarczycy, która spowalnia jej metabolizm i znacznie wyzdrowiała po porodzie. Pomogłam zebrać sobie plan odchudzania ze skompilowanym menu, a także fitness, który pomógł dziewczynie zrzucić prawie 30 kg nadwagi. Na kolejnym zdjęciu była w stanie dopasować dziecko do swojej starej bluzki, chociaż wcześniej pasowała tylko na nią.
