Napój kefirowy do silnej utraty wagi. Do minus 4 kg. w ciągu tygodnia. I usuń obwisły brzuch
Zwykle nie spieszy mi się z dzieleniem się rodzinnymi sekretami, wśród których są przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ale kiedy jeden na trzech moich przyjaciół jest otyły, nie mogę usiąść. Nie mogę milczeć. Co więcej, kiedyś chodziła z obwisłym brzuchem. Potem musiałem się zainteresować historią mojej rodziny - kto i jak przytył. Okazało się, że dolegliwość tematyczna jest całkiem normalna. Ale to nie znaczy, że trzeba znosić to zjawisko. Ponadto mieszkam na południu kraju nad morzem.
Dlatego przez 4 miesiące w roku mogę i powinienem schudnąć półnagi na plaży lub przynajmniej w lekkim ubraniu. Ale czy naprawdę warto to robić z brzydkim brzuchem i fałdami. Oczywiście w tym przypadku najpierw trzeba spalić kalorie, a dopiero potem przystąpić do odpoczynku na świeżym powietrzu i gorącym słońcu. Z drugiej strony, nikt w ogóle nie powinien cierpieć na otyłość - nawet ludzie mieszkający na północy. Jak wiecie, przez ubranie wyczuwa się wypukły brzuch.
Ale wracając do tradycji rodzinnych. Na Kaukazie mieszkała moja babcia, prababcia i inni przodkowie. A to oznacza, że nigdy nie pozbawiono ich kefiru. Tym, którzy są „w zbiorniku” wyjaśniam, że kolebką kefiru jest Kaukaz. Rośnie tu również ciemiernik (zimujący), który oczyszcza jelita. Jego korzenie zawierają truciznę, ale jej stężenie jest tak niskie, że nie można otruć się ciemiernikiem. Lub jest to nadal możliwe, ale tylko przy zbieraniu i wykorzystywaniu jego korzeni w dużych ilościach. Proponuję kupić gotową suchą masę ciemiernika i zajrzeć do supermarketu, aby kupić świeży, niskotłuszczowy kefir. Następnie możesz rozpocząć przygotowywanie przepisu:
• Uzupełnij 3 łyżki. sucha masa ciemiernika 0,5 przegotowanej wody;
• Gorący słoik owijamy roztworem ręcznikiem, aby produkt zaparzał się i utrzymywał ciepło przez około 5-6 godzin;
• Gotowy roztwór należy wymieszać z kefirem w stosunku 1: 3 i wypić szklanką przed posiłkami.
Ponadto kefir musi być ciepły, aby napój szybko się wchłonął. Będziesz musiał wypijać 5-6 szklanek eliksiru dziennie. Taka objętość zmniejszy ochotę na dużo jedzenia i picia. Nie bez powodu musisz pić napój przed posiłkiem.
Używając napoju z kefiru do silnego odchudzania, schudniesz nawet do minus 4 kg. w ciągu tygodnia. Usuwa obwisły brzuch, gasi pragnienie i dodaje świeżości, a nawet ożywia! Dlatego możesz pić mój rodzinny napój, nawet w celach profilaktycznych.
