Jak dużo schudnąć dzięki zapałkom i usunąć tłuszcz z brzucha. Minus 6 kg. w ciągu 2 tygodni
Wiele metod odchudzania jest dość drogich i wymaga ciężkiej pracy fizycznej, pełnego poświęcenia osoby. Oczywiście zawsze możesz użyć różnych chemikaliów i leków, które szybko usuną zbędne kilogramy, ale takie metody są drogie i niebezpieczne dla organizmu. Dziś chciałabym podzielić się jednym prawdziwym sposobem, który pomoże Ci szybko pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha i schudnąć.
Nie zawsze najtrudniejsze metody są skuteczne, czasami po prostu nie dostrzegamy w pobliżu najprostszych rzeczy, które naprawdę pomagają i kosztują ani grosza. Używając mojej techniki nie musisz dokonywać dużych inwestycji ani napędzać ciała ciężkimi ćwiczeniami fizycznymi.
Jak schudnąć z zapałkami
Słyszałeś dobrze, metoda opiera się na zwykłych drewnianych zapałkach, które można znaleźć w kuchni w każdym domu. Zwracam uwagę, że ten podręcznik jest uważany za bardzo stary, ludzie używali zapałek do utraty wagi 200 lat temu. Stosując tę metodę możesz schudnąć nawet 3 kilogramy tygodniowo i ujędrnić skórę. Jednocześnie dodatkowe kilogramy już nie wrócą, możesz zapomnieć o tłuszczu z brzucha!
Jak to działa?
Wszystko jest bardzo proste i nieskomplikowane. Musisz wziąć zwykłe pudełko zapałek, wybrać puste miejsce na zajęcia. Najważniejsze jest to, że wokół jest dużo wolnej przestrzeni, około 1,5-2 metrów. Mentalnie stwórz wokół siebie krąg i rozrzuć zapałki z pudełka. Ważne jest, aby znajdowały się na całej powierzchni koła myślowego, z przodu iz tyłu.
Przejdźmy do klasy
Celem lekcji jest to, że musisz zebrać wszystkie rozrzucone zapałki. Tylko musisz to zrobić w specjalny sposób. Rozstawiamy stopy na szerokość ramion i pochylamy się nad jedną zapałką, podnosimy tułów, wkładamy do pudełka. Musisz zebrać wszystkie mecze pojedynczo, ciągle się pochylając. Najlepiej jest unikać zginania nóg. Dzięki tej metodzie mięśnie brzucha i pleców działają doskonale.
Aby zbierać zapałki z boku, musisz przechylić. Kiedy wszystko z przodu jest zmontowane, odwracamy się o 180 stopni, rozstawiamy stopy na szerokość barków i kontynuujemy zginanie na wprost iw bok.
Jedno pudełko zawiera około 50 zapałek, może mniej, lepiej liczyć z góry. Obciążenie musi być zwiększane każdego dnia i doprowadzane do 150 meczów na ćwiczenie. Tą prostą metodą możesz łatwo schudnąć 6 kilogramów w 2 tygodnie!
