Witajcie drodzy czytelnicy!
Czasami zwykłe pożywienie, które jemy codziennie, na pierwszy rzut oka może być dalekie od nieszkodliwości.
Według dietetyka z Centrum Bawarii spożywanie warzyw, ryb i innych pokarmów sugerowanych jako część diety może poważnie zaszkodzić zdrowiu.
Teraz powiemy Ci dokładnie, które 3 popularne produkty według dietetyka mogą prowadzić do zatrucia organizmu.
Pomidory z puszki
Same pomidory nie wyrządzają żadnej szkody ciału. Wręcz przeciwnie, ze względu na zawartość w pomidorach takiego przeciwutleniacza, jak likopenSpożywanie tego warzywa pomaga wzmocnić układ odpornościowy, a także zmniejsza ryzyko raka. Ale pytasz, dlaczego trafili na tę listę?
Chodzi o sam słoik, którego wewnętrzna powłoka zawiera tak niebezpieczny enzym jak bisfenol a. Używając tego produktu z puszki, wywołujesz nierównowagę hormonalną i inne różne choroby.
Niektóre odmiany ryb
Należy szczególnie uważać na produkty rybne. Chociaż są niezbędnymi źródłami kwasów tłuszczowych, niektóre zawierają rtęć. Należą do nich tuńczyk i miecznik. Niektóre ryby, takie jak łosoś, są hodowane przy użyciu różnych pestycydów. W takim przypadku musisz ostrożniej podejść do wyboru produktów, spróbować kupić w zaufanych miejscach.
Ryż
Ryż, ulubiony ryż, jest również na liście, który może powodować szkody dla organizmu. Zdaniem dietetyka ryż rafinowany nie ma żadnych korzystnych właściwości, ale może zawierać substancje takie jak arsen, który przedostaje się do ścieków i nawozów. Ci, którzy kochają ryż, powinni preferować ryż brązowy lub dziki, który zawiera więcej witamin i minerałów korzystnych dla organizmu.
Twoje zdrowie zależy od tego, co jesz. Wybierz odpowiednią i zdrową żywność, a organizm Ci podziękuje!
Byłbym wdzięczny za „kciuk w górę 👍". Dziękuję za uwagę.
P.S. Nie ma nic lepszego niż pyszne i zdrowe śniadanie, dlatego warto przeczytać artykuł: Co musisz zjeść na śniadanie, żeby mieć 30 lat w wieku 50 lat?
Przeczytaj na kanale:
✔ Co należy zrobić, aby nie złapać nowego wirusa z Chin?
✔ Kluczowe objawy wskazujące na zagrożenie dla nerek
✔Prosty przepis na oczyszczenie naczyń krwionośnych mózgu
