Wiele osób martwi się niskim poziomem magnezu we krwi. Zdarza się to często, ale zwykle nie dzieje się to na ulicy za rogiem, ale w szpitalu.
Ty i ja prawie zawsze jemy wystarczającą ilość magnezu w naszym jedzeniu. To nam wystarczy. To prawda, że czasami ten magnez z nas wypada. Wypada na dwa sposoby:
- przez jelita;
- przez nerki.
Jelita
Wszystkie soki trawienne zwykle zawierają dużo magnezu. Dlatego jeśli nagle zacznie się biegunka, a te soki wypływają, to razem z nimi stracimy magnez.
Zmydlanie
Nadal istnieje ciekawa cecha żołądka związana z tworzeniem się mydła.
Pamiętaliśmy już mydło w jelitach, kiedy rozmawialiśmy o słabym wchłanianiu pokarmu. Chodziło o wapń, który wiąże się z kwasami tłuszczowymi, tworząc mydło. W rezultacie ani kwasy tłuszczowe, ani wapń nie są wchłaniane, ale opuszczają jelita w drodze.
Tak więc przy ostrym zapaleniu trzustki uzyskuje się również mydło. Tylko mechanizm jest nieco inny.
Sama trzustka jest raczej tłustym narządem. Wokół trzustki znajduje się również dużo tłuszczu. To tłuszcz, który utrzymuje nasze narządy wewnętrzne w zawieszeniu.
Podczas ostrego zapalenia trzustki trzustka topi się i topi otaczający ją tłuszcz. Ten tłuszcz łączy się z wapniem i magnezem. Tak powstaje mydło. Proces ten nazywa się zmydlaniem. To kolejny sposób na utratę magnezu.
Blokery pompy protonowej
I jeszcze jeden powód, jest też w żołądku. Blokery pompy protonowej zmniejszają wydzielanie kwasu w żołądku iz jakiegoś powodu zaburzają wchłanianie magnezu.
Alkoholizm
Alkoholicy przyjęci do szpitala często mają niski poziom magnezu we krwi.
Ponadto poziom magnezu spada wraz z chorobą nerek, przyjmowaniem leków moczopędnych i innymi stanami, w których ludzie są szczególnie chorzy.
Z niskiego poziomu magnezu, wapnia i potasu są redukowane w przyczepie, pojawiają się różne skurcze, drżenie i przerwy w pracy serca.
Oczywiste jest, że wszystko to dzieje się u osoby niepełnosprawnej. Nie próbuj więc szukać dla siebie suplementów magnezu, tylko udaj się ponownie do lekarza. Magnez nie tylko odpadnie. To zawsze jest coś złego.
Polub i zasubskrybuj mój kanał. Sprawdź moje artykuły na pokrewne tematy:
Jak powstaje mydło w jelitach
Co determinuje wapń we krwi
