Najprawdopodobniej coś źle zrozumiałeś.
Biegunka nazywana jest luźnymi stolcami częściej niż trzy razy dziennie. A przyczyna biegunki jest zwykle zaraźliwa. Jeśli nie mieszkasz w Afryce, przyczyną są wirusy. Nic z nimi nie można zrobić.
To jeszcze nie jest zabawna część. Dalej będzie fajniej.
Nie każda biegunka, o której myślisz, że jest biegunką, jest w rzeczywistości biegunką. Tak jak nie każde zaparcie, o którym myślisz, że jest zaparciem, w rzeczywistości będzie zaparciem.
Wyjaśnię. Każdy może mieć epizod luźnych stolców. To normalne. Może się to zdarzyć w przypadku zwykłego jedzenia.
Jeśli zjesz podwójną lub potrójną porcję tego samego jedzenia, co zwykle, może wystąpić biegunka. Najprawdopodobniej będzie to jednorazowy luźny stolec, który się nie powtórzy iz którym nic nie trzeba robić.
Warzywa i owoce
Pokarmy roślinne, w tym niedojrzałe owoce, zawierają wiele interesujących cukrów, których nie jesteśmy w stanie strawić. Działają jako środek przeczyszczający.
Fruktoza
Nawet ulubiona fruktoza w przetworzonej żywności, owocach lub miodzie może powodować biegunkę.
Połowa ludzi nie może strawić więcej niż 25 gramów fruktozy i biegać do toalety. Około 75% ludzi nie jest w stanie strawić 40 - 80 gramów fruktozy. Będą też mieli biegunkę.
Czy przedstawiłeś? Kilka łyżek miodu może sprawić, że uwierzysz, że jesteś poważnie chory.
Gruby
Tutaj jest jeszcze ciekawiej. Jeśli nie jadłeś przez 12 godzin, twój woreczek żółciowy będzie pełen żółci. Jeśli w tym samym czasie zjesz coś tłustego, cała nagromadzona żółć wyleje się do jelit i wystąpi biegunka. Ponieważ żółć działa przeczyszczająco.
I jeszcze jedna opcja. Jeśli przejadasz się po prostu tłuste potrawy, tłuszcz ten nie zostanie wchłonięty, ale wleci do jelita grubego.
Zwykle okrężnica pobiera wodę z treści jelita. Ale jeśli do okrężnicy dotrze dużo tłuszczu, woda nie jest wchłaniana i uzyskuje się luźne stolce.
Rozumiem? Gdzie jest infekcja?
