Letnie upały doprowadzają Cię do szaleństwa nie tylko palącym słońcem i dusznością, ale także tym, że nie chcesz gotować, ale musisz. Dlatego oferuję szybkie i łatwe przepisy na sałatki, które są odpowiednie nawet dla osób, które nie lubią majstrować przy jedzeniu.
Szybkie, obfite sałatki
Minutę
Struktura:
- ogórek - 1 szt.;
- ziemniaki - 2 szt.;
- jajka - 3 szt.;
- majonez - 2 łyżki. l.;
- zielona cebula i koperek - w pęczku.
Przygotowanie:
Jajka i ziemniaki ugotować i obrać. Pokrój je w kostkę, pokrój również ogórki, posiekaj zioła, dopraw majonezem. Wydaje się proste, ale satysfakcjonujące i smaczne.
Francuz
Struktura:
- jabłka - 2 szt.;
- jajka - 2 szt.;
- marchewki - 2 szt.;
- ser - 100 g;
- majonez.
Przygotowanie:
Jajka ugotować i obrać. Obierz jabłka. Zetrzyj je na drobnej tarce - pierwsza warstwa, potem na grubej tarce jajka - druga warstwa, potem majonez. Trzecia warstwa to drobno starta marchewka, a czwarta to starty ser. Warstwy można powtarzać. Bardzo świeża sałatka!
zagadka
Struktura:
- ser - 80 g;
- gotowana kiełbasa - 100 g;
- marchewki - 100 g;
- czosnek - 2 g;
- naleśniki (na 4 jajka, 1,5 łyżki. l. skrobia);
- majonez.
Przygotowanie:
Zrób proste naleśniki z jajek i skrobi, możesz dodać sól. Gdy naleśniki ostygną, pokrój je na połówki, a następnie na krzyż w paski. Marchewki i ser należy utrzeć na marchewkę po koreańsku, zmiażdżyć czosnek, pokroić kiełbasę w kostkę, wszystko włożyć do salaterki, doprawić majonezem.
Krab
Struktura:
- fasola - puszka;
- jajka - 3 szt.;
- paluszki krabowe - opakowanie;
- zielenie, sól, śmietana.
Przygotowanie:
Jajka ugotować i obrać, drobno posiekać razem z paluszkami krabowymi, dodać fasolę, posiekane zioła, sól, śmietanę. Niesamowicie pyszne!
Marchewka
Struktura:
- gotowana kiełbasa - 100 g;
- ser - 100 g;
- marchewki - 1 szt.;
- czosnek - 3 godz .;
- kukurydza - 1 b .;
- majonez;
- Sól.
Przygotowanie:
Ser i marchewkę utrzeć, kiełbasę pokroić w paski, czosnek rozgnieść, dodać kukurydzę, doprawić majonezem, posolić. Możesz ozdobić sałatkę ziołami.
Dama
Struktura:
- gotowane mięso z kurczaka - 300 g;
- ogórki - 150 g;
- groszek - 1 b .;
- śmietana - 150 g;
- koperek - 1 szt.;
- Sól.
Przygotowanie:
Drobno posiekaj wszystkie składniki, dopraw kwaśną śmietaną, solą i gotowe!
Krab z pomidorami
Struktura:
- pomidor - 1 szt.;
- paluszki krabowe - opakowanie;
- ser - 100 g;
- czosnek - 1 s .;
- majonez.
Przygotowanie:
Patyki pokroić ukośnie w paski, pomidora w kostkę i wycisnąć płyn, zetrzeć ser, zmiażdżyć czosnek. Wszystko wymieszaj i dopraw majonezem.
Szybki
Struktura:
- ogórek - 1 szt.;
- Kapusta pekińska - 100 g;
- cebula - 1 szt.;
- gotowana kiełbasa;
- majonez;
- Sól.
Przygotowanie:
Pokrój cebulę i kapustę, dodaj ogórek i kiełbasę, pokrój w paski. Dodaj sól i majonez do smaku.
Dogadzający
Struktura:
- wędzona pierś - 300 g;
- jabłka - 2 szt.;
- ananasy - 1 b.;
- majonez;
- Sól.
Przygotowanie:
Ananasy, pierś i jabłka pokrój w paski, lepsze są słodko-kwaśne. Całość włożyć do salaterki, posolić, doprawić majonezem.
Wszystkie 100 gramów
Struktura:
- gotowany kurczak - 100 g;
- gotowane kalmary - 100 g;
- ser - 100 g;
- majonez.
Przygotowanie:
Pokrój kurczaka, ser i kalmary w paski, dopraw majonezem. Gotowe!
W ten sposób łatwo i szybko przygotujesz pyszne i satysfakcjonujące sałatki. Nawet latem zawsze zjesz pożywny obiad lub kolację i nie będziesz musiał długo siedzieć w kuchni! Polecam gotowanie!
Smacznego!
Przeczytaj także:7 warunków paznokci, które mogą wskazywać na problem w organizmie
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/10-bystryh-salatikov-dlya-lentyaek.html
