W wieku trzydziestu są odczuwalne pierwsze zmarszczki, pierwsze oznaki więdnięcia twarzy skóry. Pojawiają się zmarszczki wokół ust, oczu, czoła, cera nie staje się tak gładka, jak to było kilka lat temu, stracił zdrowy blask.
Aby zapewnić właściwy, prawidłowe i terminowe pielęgnacji skóry po 30 latach, nie tylko trzeba odwiedzić kosmetyczkę lub słonym urody, coś do zrobienia i naprawdę w domu.
Począwszy od 30 roku życia każda kobieta powinna bardziej starannie i skrupulatnie traktować ich wygląd. Należy wyjaśnić, że nie ma potrzeby czekać przez 30 lat, proces utraty ktoś sprężystość, elastyczność skóry To może przyjść dużo wcześniej, ktoś dobrze po 30 latach - jest szacowany średni wiek. Tak więc, na tym etapie życia, jakiekolwiek błędy lub zaniedbania w wyglądzie nie będzie zauważalne, ale w zdecydowanej większości opuścić poważne problemy.
Pielęgnacja skóry w tym wieku musi być niepełna. Nie jest konieczne, aby być opętany przez jednego sposobu zachowania młodzieży. I salonów piękności Narzędzia i jak dbać o zwierzęta jest dobrym człowiekiem, żadnej opcji trzeba wziąć tylko najlepszy i nadaje się tylko do Ciebie. Przez 30 lat, każda kobieta wie, rodzaju skóry, w szczególności jego strukturę, sposoby pielęgnacji, właściwe lub nie nadają się do niego komponenty i kosmetyków.
Ale poza tym, to musi być posiadać szereg zasad i zaleceń:
- W uzupełnieniu do pielęgnacji skóry nie zapomnij szyi, niewystarczającą uwagę, że może ona powiedzieć wiek kobiety.
- Postaraj się przynajmniej od czasu do czasu, ale odwiedzić kosmetyczkę, profesjonalnej pomocy, zwłaszcza po 30 latach, nie będzie zbędne.
- Pielęgnacja skóry po 30 latach wymaga użycia jagodowe twarzy maski.
- Wycofanie do snu co najmniej 7 godzin dziennie, oczywiście, zrobić to czasami niemożliwe, ale że sen daje skórze odpocząć: Mięśnie twarzy zrelaksowany, nie promieniowanie UV, bez narażenia na działanie środowisk agresywnych, nie istnieją żadne zmiany temperatury i itd.
- Przed pójściem do łóżka powstrzymania się od wszelkich rodzajów płynów, aby uniknąć pojawienia się opuchlizny po śnie. Spożycie płynów dziennie nie powinna być mniejsza niż pół litra.
- Jeśli nie można nagle i natychmiast porzucić złe nawyki: palenie, alkohol, spróbuj czasami do powstrzymania. Zasadniczo, to zależy od ciebie, a jedynym wyborem dla Ciebie: zdrowie i uroda lub ...
- Sprawiają, że nie reguła codziennie zrobić lekki masaż szyi i twarzy. Wystarczy do 10-20 minut dziennie, a zawiadomienie szybko jak poprawić odcień skóry.
- Zastosowanie twarz krem: nawilża (co najmniej dwa razy dziennie), składniki odżywcze, w zależności od stanu skóry i rodzaju. Zwrócić uwagę na śmietanie, 30 lat, aby dać pierwszeństwo do tych, w których więcej niż zawierają witaminy A, E, C i kolagenu.
- A szczególną uwagę zwraca się na powierzchni skóry wokół oczu, przy użyciu maski, kremy i inne narzędzia, które zostały zaprojektowane, aby rozwiązać problemy tych obszarach twarzy.
- Prawidłowa dzienna dieta, zwiększenie zawartości warzyw (seler, pietruszka, kapusta) i soki owocowe, a także zieloną herbatę. Spróbuj zrezygnować z fast-food.
- Bardzo dobry kontrastujące odcienie skóry mycie, spróbuj. Jeśli to możliwe, woda mineralna do pielęgnacji skóry po 30 latach będzie bardzo przydatna.
