Witaj! Jestem lekarzem od 21 lat. Nazywam się Georgy Olegovich Sapego. W tym artykule omówię przyczyny reumatoidalnego zapalenia stawów.
Reumatoidalne zapalenie stawów to stan, w którym nasz własny układ odpornościowy zaczyna pożerać stawy. Jest to najczęstszy rodzaj zapalenia stawów na świecie. Dotyka około 1% wszystkich ludzi.
Jeśli reumatoidalne zapalenie stawów i tak będzie leczone, to po 10 latach połowa pacjentów nie będzie mogła pracować. Co czwarty w ciągu najbliższych 20 lat będzie musiał przejść na sztuczne stawy. Ponadto zostanie do tego dodanych wiele różnych innych chorób. Dlatego osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów żyją krócej.
Czynniki ryzyka rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów
Przede wszystkim dziedziczność. Jeśli członek rodziny z pierwszej linii ma reumatoidalne zapalenie stawów, prawdopodobieństwo zachorowania jest około trzy razy większe niż u innych osób.
Wiek
Reumatoidalne zapalenie stawów zwykle zaczyna się w podeszłym wieku.
Podłoga
Kobiety częściej chorują.
Palenie
Z jakiegoś powodu bardzo silnie predysponuje do rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów. Ten przypadek tłumaczy się tym, że palenie psuje aminokwasy w płucach, a układ odpornościowy nagle zaczyna przyjmować te aminokwasy dla wroga. Tak zaczyna się wojna w naszym ciele. Wtedy walka przenosi się na stawy i inne narządy.
Alkohol
Tutaj z jakiegoś powodu jest odwrotnie. Osoby, które piją lekko, rzadziej zapadają na reumatoidalne zapalenie stawów.
Dieta
Wydaje się, że osoby, które jedzą więcej ryb i kwasów tłuszczowych omega-3, rzadziej chorują na reumatoidalne zapalenie stawów. Ale częściej występuje u tych, którzy kochają czerwone mięso, słodką sodę i nie jedzą warzyw.
Witamina D
Chciałbym wierzyć, że witamina D jest przydatna w tym przypadku, ale jak dotąd nie zostało to dokładnie potwierdzone.
Wysiłek fizyczny
Uważa się, że aktywny tryb życia i wszelkiego rodzaju ćwiczenia pomogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów. Ale to też nie zostało jeszcze potwierdzone badaniami naukowymi.
Otyłość
To jest zdecydowanie szkodliwe. Ponownie, substancje zapalne, które omówiliśmy już tutaj kilka razy, prawdopodobnie przeszkadzają. Przeczytaj o nich pod linkiem poniżej.
Hormony
Tutaj wszystko jest skomplikowane. Karmienie piersią zmniejsza to ryzyko, hormonalne środki antykoncepcyjne nieznacznie je zwiększają. Wszelkie inne sytuacje, takie jak wczesna menopauza, hormonalna terapia zastępcza lub problemy z męskim testosteronem, nie są do końca jasne, jak na to wpływają.
Zapalenie błon śluzowych
To interesująca kwestia. Zapalenie jamy ustnej i płuc zwiększa ryzyko wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów.
Szczególne znaczenie ma zapalenie dziąseł. Żyją tam bakterie, które również potrafią zepsuć aminokwasy.
Zwykle mówimy o aminokwasie cytrulinie. Cytrulina jest normalnie obecna we włosach ssaków. Ten aminokwas może pochodzić z innego aminokwasu, argininy. Ten proces nazywa się cytrulinizacją. Wydaje się, że cytrulina nie zawsze jest dobra dla naszego układu odpornościowego.
Cała ta złożona chemia nie musi być związana z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Na nasze błony śluzowe nieustannie oddziałują szkodliwe czynniki środowiskowe, w wyniku czego następuje cytrulinizacja białek. Po prostu niektórzy ludzie mają pecha, że mają genetyczną predyspozycję do rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów.
Ryzyko zawodowe
Jeśli musisz pracować przez dłuższy czas w pyle zawierającym krzem lub w chmurze rozpuszczalników, ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów dramatycznie wzrasta.
Nerwowość
Stres i związane z nim zaburzenia psychiczne osłabiają układ odpornościowy i mogą wywoływać rozwój reakcji autoimmunologicznych.
Zapobieganie
Teraz na dobre. Coś zależy od nas. Nie pal, nie jedz różnorodnych potraw, nie utrzymuj prawidłowej wagi, nie bądź aktywny fizycznie, uważaj na zęby i nie zakładaj respiratorów, gdy w powietrzu unosi się kurz lub szkodliwe opary. To znacznie zmniejszy ryzyko zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów.
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, polub go i zasubskrybuj mój kanał. Przeczytaj mój artykuł na temat tkanka tłuszczowa, która wydziela substancje uszkadzające stawy.
