Witajcie drodzy subskrybenci i goście kanału Zdrowie pod stopami!
Pewnego dnia sąsiadka, która od ponad 30 lat cierpi na nadciśnienie, podzieliła się sekretem, w jaki sposób udaje jej się regulować ciśnienie krwi.
Okazało się, że chodziło o owsiankę ryżową. Ryż to idealny produkt dla osób z nadciśnieniem. Płatki te praktycznie nie zawierają tłuszczu, co czyni je jeszcze bardziej przydatnymi.
Wieczorem należy zalać 2 łyżki nierozdrobnionego ryżu czystą zimną wodą. Ryż odstawiamy do rana, następnie gotujemy 7 minut do połowy. Do owsianki nie trzeba dodawać oleju, soli ani cukru.
Musisz jeść rano i nie jeść ani nie pić przez 3 godziny.
Musisz jeść śniadanie z kaszą ryżową przez 21 dni bez pominięcia.
Powtórz kurs po 6 miesiącach.
Jak czysty ryż wpływa na organizm:
- ciśnienie krwi jest znormalizowane
- obniżyć poziom cholesterolu we krwi
- obrzęk ustąpi
- organizm zostanie oczyszczony z soli i toksyn
- poprawi się czynność wątroby i nerek.
Ryzyko nadciśnienia wynika z dużego nagromadzenia chlorku sodu i soli w organizmie, co powoduje zatrzymanie płynów w organizmie i prowadzi do zwiększenia objętości krwi.
W ziarnach ryżu występuje znikoma ilość sodu, dlatego często zaleca się stosowanie go w przypadkach przewlekłego nadciśnienia.
Ponadto zboża zawierają błonnik pokarmowy, który zakłóca jelitowe wchłanianie kwasów żółciowych.
Informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych, nie stanowią odniesienia ani dokładności medycznej i nie stanowią wskazówek do działania. Pamiętaj, aby skonsultować się ze specjalistą. Nie leczyć siebie.
Może być również interesujący:
Dlaczego musisz chodzić do tyłu przez 10 minut dziennie
6 powodów, dla których warto jeść olej lniany na czczo
