Niestety ludzie, którzy bardzo współczują innym, którzy potrafią słuchać innych, doradzają, wczuwają się w siebie, wchłaniają w siebie całą tę negatywność. Empatia jest oczywiście użyteczną cechą, ale tylko wtedy, gdy nie jest używana. Jeśli po rozmowie z osobą zaczynasz czuć się bardzo źle, to pomyśl o tym, może ma na ciebie negatywny wpływ?
Przez całe życie napotykamy wiele problemów, a jednym z nich jest to, że czasami musimy słuchać skarg innych ludzi. Nie lubią narzekających, ale dość trudno jest po prostu wziąć i zostawić osobę, która już rozpoczęła swoją historię i jest gotowa wylać na ciebie swój smutek. Sami narzekający staje się łatwiejszy, bo rozmawiali, wyrzucali z siebie wszystko, ale ci, którzy ciągle tego słuchają, wręcz przeciwnie, czują się źle. Skarżący bierze całą energię od ludzi, którzy go słuchają.
Negatywny wpływ człowieka
Warto w tym miejscu zaznaczyć, że jedni przy pomocy swoich narzekań zrzucają na innych negatywne nastawienie, a inni po prostu chcą zabrać głos, by poczuć wsparcie i uzyskać poradę. Ludzie pierwszego rodzaju mogą nawet nazwać cię samolubnymi, jeśli odmówisz ich słuchania. Mogą również sprawić, że poczujesz się winny itp. Nie bój się tego, ale nadal będziesz pełen energii i zaczniesz szanować siebie, ponieważ udało ci się pozbyć toksycznej osoby.
Dlaczego nie możesz słuchać skarg?
Jeśli ktoś ciągle narzeka na swoje życie i niczego w nim nie zmienia, to jest wyraźnie toksyczny. Po prostu wylewa na ciebie jeden problem za drugim i nie rusza się ze swojego miejsca, żeby przynajmniej czegoś rozwiązać. Jest przyzwyczajony do ciągłego, przepraszania, marudzenia i udawania urażonego. Ma taki ustalony sposób życia.
Jak mu pomożesz, jeśli posłuchasz? Absolutnie niczego! Musi tylko gdzieś wyrzucić swoją negatywność, jak śmieci, jesteś koszem na śmieci dla skarżącego! Nie ma sensu rozmawiać bez celu!
Kiedy ktoś narzeka, uwalnia się od poczucia winy z powodu swojej bezwartościowości i swoich niepowodzeń. Możesz mu pomóc tylko konsultując się ze specjalistą, który zmieni jego sposób myślenia.
Kiedy słuchamy skarg innych osób, dajemy im trochę energii. Dajemy to donikąd! Możemy i chcemy pomóc, ale nie możemy. W rezultacie nie pomagamy, a my sami jesteśmy wyczerpani.
Jeśli zacząłeś odczuwać nierównowagę emocjonalną, trudno ci było rozwiązać własne problemy, masz jakiś rodzaj braku koncentracji i pojawiły się negatywne myśli, oznacza to, że jesteś wyczerpany energetycznie.
Co możesz zrobić, aby uniknąć wpływu osoby składającej skargę?
Ustaw odległość
Niech się obrazi, gdy powiesz, że teraz nie masz czasu go słuchać lub że on tylko jęczy, ale nic nie robi. Wystarczy wyjaśnić skarżącemu, że on sam jest odpowiedzialny za wszystko, co dzieje się w jego życiu.
Nie okazuj swojej słabości
Przestańcie okazywać współczucie skarżącemu, bo jest prawdziwym manipulatorem. Próbuje sprawić, że poczujesz się winny, że czujesz się dobrze i źle. Nie idź za jego przykładem, bo inaczej zrujnujesz siebie i samego skarżącego. Po prostu wyssie z ciebie całą energię, a wtedy znajdzie nową ofiarę.
Wyznaczać granice
Musisz skłonić składającego skargę do poszanowania Twojej przestrzeni osobistej i wyboru tematu rozmowy. Masz prawo powiedzieć, że nie lubisz ciągle rozmawiać o złych rzeczach, wtedy być może skarżący zostanie odwrócony od negatywnych.
Bądź miły dla ludzi, współczuj, słuchaj, pomagaj, ale bądź w stanie odróżnić tego, który jest naprawdę zły od manipulatora-narzekającego!
Przeczytaj także: 7 warunków paznokci, które mogą wskazywać na problem w organizmie
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/kak-izbavitsya-ot-zhalobshhika-i-priumnozhit-svoju-zhiznennuju-energiju.html
