15 prostych rytuałów rodzinnych, które przynoszą: jak zrobić rodzina silna i zjednoczona

click fraud protection

Rodzina rytuały pomaga sprawić, że rodzina silniejszy, psychologowie uwierzyć. Tworzą specjalną kontaktu między rodzicami i dziećmi. Co tradycja może pomóc uczynić dla rodzin?

Wiele osób myli rytuałów rodzinnych z codziennej rutyny. Jak je rozróżnić? Dziecko budzi się o 7:30 - to codzienna rutyna. Budzisz go pocałunkiem i zabawna historia - to rytuał rodzinny.

rytuały rodzinne / istockphoto.com

Dlaczego tak ważne jest, aby mieć swoje własne rytuały rodzinne?

rytuały rodzinne stworzyć szczególną więź między członkami rodziny. Pomagają dzieciom odnieść się do tej rodziny. Badanie przeprowadzone przez American Psychological Association stwierdził, że rytuały dają dzieciom poczucie stabilności. Nawet w przypadku rodziny zawirowań, obniżają poziom lęku u dzieci i pozwalają szybko dostosować się do nowych realiów.

Co można praktykować rytuały?

Podział zamówień. Na przykład, trzeba wyczyścić tabelę po wakacjach. Jedno dziecko do zbierania talerze, pozostałe zamiata podłogę, tata wyciera stół i mycie podłogi podczas mycia naczyń. Wystarczy wstępnie przydzielić role.

instagram viewer

Regularna praca w domu. Że dzieci nie zapomnieć, są odpowiedzialni za to, co piszą swoje obowiązki w widocznym miejscu, na przykład w postaci tablicy. Ten rytuał uczy odpowiedzialności.

Pomagać innym. Raz w miesiącu, można Wolontariat jako rodzina w pewnym momencie, lub uczestniczyć w imprezach charytatywnych. takie tradycje rozwija u dzieci dobroci i empatii.

Przedstawiamy film. Cała rodzina może się spotkać i oglądanie filmów w uścisku. Lub raz w miesiącu pójść do kina. Później, folię można dyskutować.

Opowiadać. Wzdłuż łańcucha wymyślać śmieszne lub straszne historie. Lub każda z kolei opowiada historię, a następnie tajne głosowanie wybrać najlepszą z nich. Ten rytuał nie tylko sprawia, że ​​rodzina silniejszy, ale również rozwija umysł i wyobraźnię dziecka.

Rytuały przed snem. Wieczorem przed snem rytuały - szczególnie ważne dla dzieci. Można czytać baśnie w uścisku, śpiewać kołysanki lub po prostu głaszcze dziecko na plecach.

rytuały rodzinne / istockphoto.com

obiady rodzinne. Według badania, wspólne posiłki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaburzeń depresyjnych u dzieci. Wprowadzić w swoim życiu takich tradycji. Można również zrobić posiłek tematyczny. Na przykład, w środy gotować i jeść sushi, aw soboty - grilla.

Uroczysty rytuałów. W święta ważne jest również, aby szanować tradycję. dla drzew trek do Nowego Roku i jego dekoracji, przygotowanie jednostki do urodzin każdego członka rodziny - takie tradycje sprawiają urlop specjalnie. Można też wymyślić tylko rodzinny wypoczynek oraz specjalne rytuały dla niego.

Wspólne pikniki i wycieczki do wsi. Brać z jedzeniem, gry i przejść na naturze. Można też pójść na charakter rowerem.

Bank wdzięczności. Umieścić słoik, który może być złożony liści z wdzięcznością. Kiedy jesteś wdzięczny do kogoś w swojej rodzinie, o tym napisać i umieścić liść w słoiku. Pod koniec miesiąca lub roku na wieczór rodziny mogą być odczytane dzięki.

gry planszowe. Pomagają również rozwijać przywiązania między rodzicami a dziećmi. Ponadto, rozwijają wyobraźnię i intelekt.

Dni Pamięci zmarłych krewnych. Te rytuały rodzinne stworzyć szczególną więź między pokoleniami.

Podróż do morza w lecie, a zimą góry. Jeśli podróżujesz na wakacje z całą rodzinąJest to również rytuał rodzinny.

Dzień z jednym dzieckiem. Rytuał ten jest odpowiedni dla rodzin z więcej niż jednego dziecka. Mama lub tata spędzić dzień tylko z jednym dzieckiem.

Wspólne gotowanie. Ten rytuał będzie uczyć dzieci sztuczki gotowania, a także pomoc w jednoczą rodzinę.

rytuały rodzinne / istockphoto.com

Jak wdrożyć rytuały?

  • Rytuały powinny zadowolić wszystkich członków rodziny. Jeśli kochasz teatr, a mąż staje się zniechęcony przez jednego z jego rodzaju, wspólna kampania nie przyniesie radość.
  • Jeden rytuał naraz. Nie ma potrzeby, aby wprowadzać nowe rytuały, podczas gdy stare nie są przyzwyczajeni. Jeśli obiecał pójść do muzeum raz w miesiącu, ale nadal nie zrobić, trzeba najpierw prace nad tą tradycją.
  • Rytuały w radości. Jeżeli wspólne gotowanie, podróże i uroczystość zamieniła się w skandal, to lepiej usunąć rytuał.
  • Tworzenie własnych rytuałów rodzinnych, należy pamiętać, że regularność jest ważne w ich przestrzeganie. Następnie będą pracować na rzecz jedności rodziny.

Będzie można również dowiedzieć się, 7 wychowywania praktyk w rodzinach królewskich, którzy muszą wziąć pod uwagę.

Instagram story viewer