Czasami nie myślimy o tym, że sami utrudniamy zdobycie własnego szczęścia. Po prostu przestań robić te 10 rzeczy, a zobaczysz, jak Twoje życie zmieni się na lepsze!
Przestań chcieć być doskonały
Bądź sobą. Kochaj siebie za to, kim jesteś. Oczywiście zawsze musisz się rozwijać, polepszać, ale nie przesadzaj. W wyścigu do doskonałości po prostu zapominamy o życiu, radowaniu się, jesteśmy rozczarowani sobą. Potraktuj wszystkie swoje błędy i pomyłki jako doświadczenie, jeśli skupiasz się na jakichś wadach swojego wyglądu, spróbuj je kochać, ponieważ czynią cię wyjątkowym. Zacznij kochać siebie już dziś!
Przestań marnować swój wolny czas „przynajmniej na coś”
Wszyscy staramy się mieć czas na robienie ważnych rzeczy, ale to nie znaczy, że nie powinniśmy odpoczywać. Przestań spędzać wolny czas, naucz się cenić swoją pracę i znajdź sobie czas. Odpoczynek jest potrzebny dla głowy, ciała, duszy. Nie obwiniaj się za niego, nie usprawiedliwiaj nikogo. Idź na spacer, oglądaj filmy, czytaj książki, spotykaj się z przyjaciółmi. Jesteście stworzeni, aby żyć, a nie pracować.
Przestań się krytykować
Czas nauczyć się szanować siebie, ponieważ jesteś najcenniejszą rzeczą, jaką posiadasz. Przestań obrażać i upokarzać siebie za swój wygląd, za swoje czyny, nie osiągniesz niczego samokrytyką, a tylko pogorszysz siebie. Im bardziej siebie wychwalasz, tym większy sukces w życiu.
Przestań zadowalać innych
Czy nie jesteś zmęczony oskarżeniami, które napływają od innych? Jesteś godny pochwał, chcesz żyć dla siebie w przyjemności, więc dlaczego wciąż próbujesz zadowolić innych? Nigdy nie będziesz dobry dla absolutnie każdego, bez względu na to, jak bardzo tego chcesz. Na pewno znajdzie się osoba, która nie polubi Twojego zachowania, myśli, słów. Nie trać czasu na oskarżenia ze strony ludzi, nie wpłyną one w żaden sposób na Ciebie, ale mogą sprawić, że będziesz nieszczęśliwy.
Przestań oceniać innych
Nie ma potrzeby wieszania etykiet „zła” lub „dobra”. Wszyscy mamy własną ścieżkę i musisz skupić się przede wszystkim na swoich celach. A kto i co robi lub mówi, nie jest twoim problemem. Nie do ciebie należy osądzanie ludzi, nie do ciebie ocenianie ich. Nie wiesz, co spowodowało działanie tej lub innej osoby! Mówią też, że jeśli ktoś myśli, że ktoś jest głupi, oznacza to, że on sam jest taki, jeśli zły, agresywny, brzydki - cóż, masz pomysł!
Przestań nieustannie myśleć o tym, co myślą o tobie ludzie.
Dlatego ludzie mają głowę do myślenia. A to, co dokładnie o tobie myślą, to tylko ich chore fantazje. Nie słuchaj nikogo wokół jest pełno ludzi, którzy chcą przeszkodzić nam w osiągnięciu naszych celów, są zazdrośni, po prostu źle nas traktują. Jeśli ciągle martwisz się o wszystkich, całe twoje życie nie wystarczy!
Przestań konkurować ze wszystkimi
Czy wiesz, że rywalizacja z ludźmi to przede wszystkim walka z samym sobą? Nie musisz wiedzieć, że ktoś przegrał, żeby poczuć się lepiej. Nie musisz się z nikim porównywać, lepiej uwierz we własny sukces.
Przestań budować swoje wyobrażone szczęście
Szczęście nie pojawia się, gdy masz prestiżową pracę, dużo pieniędzy, duże mieszkanie, fajny samochód. Musisz znaleźć szczęście w małych rzeczach i każdego dnia oraz podziwiać rzeczywistość. Nie żyj w oczekiwaniu na weekend czy wakacje, nie męcz się pracą z brakiem snu na rzecz kupna powiedzmy najdroższego telefonu. Naucz się żyć tu i teraz, a nie później, w przyszłości.
Przestań się martwić o przyszłość
Nie karć się za przeszłość, żyj teraźniejszością i planuj przyszłość. Tylko ty nie musisz też myśleć o przyszłości. Czasami zdarzają się rzeczy, których nie możemy kontrolować, bez względu na to, ile wysiłku poświęca się temu. Na wszystko jest czas, ciesz się życiem, a cokolwiek się stanie, Wszechświat ma już swoje plany na wszystko, są one harmonijne, a na koniec wszystko potoczy się tak, jak powinno.
Przestań próbować zadowolić wszystkich wokół siebie
Jak napisałem powyżej, niemożliwe jest, aby każdy był dobry. Więc po prostu bądź dobry dla siebie i swoich bliskich. Ale opinia innych nie ma dla ciebie znaczenia. Kochaj siebie, dbaj o siebie, a jeśli ktoś jest tobą zawiedziony - to tylko jego problemy i nieuzasadnione oczekiwania, oczekiwał czegoś i tego nie otrzymał. Nie masz z tym nic wspólnego!
Przygotuj się na to, że proces przemiany Cię w szczęśliwą osobę nie zajdzie w jednej chwili, zajmie to trochę czasu. Ale dzień po dniu, krok po kroku, zaczniesz zbliżać się do satysfakcjonującego życia, stając się osobą szczęśliwą, samowystarczalną i pewną siebie!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
