Czy można nauczyć swoje ciało, aby nie reagowało na przeciągi i nie chorowało na nie?

Zimny ​​ból
Zimny ​​ból
Zimny ​​ból

Pytanie wydaje się podstępne. Ciało zwykle reaguje na przeciągi, ale nie zawsze jest to choroba.

Czasami kichają ze strumienia zimnego powietrza i płynie smark. To nie jest choroba ani przeziębienie. To jest odruch.

Oznacza to, że zimne powietrze wieje na ciebie z okna, z tego wypływa smark, a ty kichasz. To normalne. Zdarza się. To nie jest choroba. Cóż, o tym, jak ktoś kicha w jasne światło. Lekki odruch kichania.

Zimno

Ogólnie sezonowe infekcje wirusowe układu oddechowego nie są uzależnione od przeciągów. Nawet teraz piszą o tym osobno w podręcznikach medycznych. Nie ma zimna z zimna. Z zimna możesz zamrozić ucho lub przechłodzić na śmierć, ale nie będzie przeziębienia.

Wyzwalacze mięśniowo-powięziowe

Czasami ludzie odczuwają ból mięśni pleców lub szyi po wydmuchaniu zimnym powietrzem. Dzieje się tak, gdy mięśnie są przepracowane długotrwałą pracą lub wymuszoną skręconą pozycją i przez długi czas pozostawały skrócone (jeśli leżysz na boku na kanapie).

Takie bolesne mięśnie spazmatyczne

instagram viewer
zwane wyzwalaczami mięśniowo-powięziowymi (wyzwalacze). Ponieważ strzelają z bólu w różnych kierunkach.

Jeśli utrzymasz mięśnie w wytrenowanym i rozciągniętym stanie, to tak, będą mniej reagować na przeciągi.