O dziwo, ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej tego nie robią. Mówiąc dokładniej, wiedzą, jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i są za nie odpowiedzialni. Rozumieją znacznie więcej niż zwykły człowiek, po prostu akceptują siebie i wszystko, co dzieje się wokół nich, jest tego warte.
Więc czego oni nie robią?
Nie uciekaj od odpowiedzialności za własne emocje
Za nasze uczucia odpowiadamy tylko. Jeśli jesteś pokryty gniewem i rozpaczą, to jest to tylko twoja wina, nie musisz łamać się na innych i winić ich za swój stan. Nikt nie może zgadnąć, jaka będzie twoja reakcja na to lub inne wydarzenie, na słowa. Myślenie w ten sposób jest nieodpowiedzialne i głupie.
Nie zakładaj, co dokładnie przynosi szczęście
Kiedy człowiek myśli o szczęściu, najczęściej łączy je ze swoją przeszłością. Przypomina sobie coś z przeszłości, myśląc, że wtedy czuł się tak dobrze, a potem był szczęśliwy. I tęskni za powtórzeniem wydarzeń, ale to nie znaczy, że w końcu osiągnie szczęście, którego nie mógł sobie wyobrazić. Osoba o wysokiej inteligencji emocjonalnej wie, że szczęście można osiągnąć tylko idąc naprzód! Doświadczanie nowych doświadczeń i krok naprzód - to jedyna rzecz, która przybliża Cię do prawdziwego szczęścia.
Nie boją się swojego strachu
Po prostu ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej zdają sobie sprawę, że strach jest odpowiednią reakcją na wszystko, co nowe w życiu. Strach jest zawsze stresem i wyzwaniem. Czasami ludzie z powodu takiego lęku nagle zaczynają myśleć, że nie potrzebują niczego nowego w ich życiu. Ale to jest złe. Bycie nieustraszonym i lekkomyślnym to zupełnie co innego. Strach jest dla umysłu sposobem na zastanowienie się nad tym, co się wokół niego dzieje. Dlatego nie powinieneś pozwolić strachowi zdobyć przewagi. Lepiej go posłuchać, jest to bardzo przydatne.
Nie uważaj ich emocji za prawdziwe
To najważniejszy aspekt inteligencji emocjonalnej. Musisz zrozumieć, że wrażenia, które odwiedzają osobę, absolutnie w ogóle nie charakteryzują sytuacji. Ważne jest, aby nauczyć się rozumieć i znać swoje emocje oraz nauczyć się je kontrolować.
Nie wierzą, że człowiek zawsze powinien być szczęśliwy
Dlatego nie rozpaczają, jeśli nagle ogarną ich kłopoty. Rozumieją, że to wszystko wcześniej czy później się skończy i że szczęście nie może im towarzyszyć przez cały czas.
Nie przyjaźnią się ze wszystkimi
Osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej bardzo starannie wybierają swoje otoczenie i nie zawierają przyjaźni ze wszystkimi. Bo od tego, kto ich otacza, zależy czy będą szczęśliwe, energiczne, wesołe, czy będzie im wygodnie. Mają tylko kilka wybranych w pobliżu.
Nie kojarz samokontroli z inteligencją emocjonalną
Jeśli ich samokontrola nagle ich opuszcza, to są po prostu żywymi ludźmi. Tyle, że ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej mają świadomość wszystkiego, co się dzieje i własne emocje, dzięki czemu radzą sobie ze wszystkim, co się dzieje znacznie łatwiej.
Nie kierują się słowami i myślami innych ludzi
Osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej są czasami postrzegane jako uparte. Ale w rzeczywistości po prostu rozumieją, że to jest ich życie i tylko oni są za to odpowiedzialni. Dlatego sami wybierają swoje myśli, słowa i czyny. I to nie jest upór! Jest to uświadomienie sobie, że myśli rodzą emocje, za które są odpowiedzialne.
Czy uważasz, że masz wysoki poziom inteligencji emocjonalnej?
Przeczytaj także: 7 warunków paznokci, które mogą wskazywać na problem w organizmie
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html
