Skargi na ból w kolanach podczas ćwiczeń - jeden z najbardziej popularnych do reumatologa pytania.
Dzieje się tak najczęściej podczas intensywnych treningów, które zostało poprzedzone długiej przerwie. Podczas jazdy, nagle pojawia się ból kolana kompozycje.
Dlaczego tak się dzieje?
Zwykle przyczyną takich objawów zespół bólowy rzepkowo. Jest to diagnoza ból rzepki. Takie uczucia mogą się pojawić w czasie wykonywania, przysiady, schodach.
Inną częstą przyczyną bólu w kolanach podczas ćwiczeń jest choroba choroby zwyrodnieniowej stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów). powód zapalenie kości i stawów - zużycie w chrząstce stawowej i otrzymaną zmniejszenie ich funkcji ochronnych.
Choroba ta została odmłodzona i nie występuje u osób w wieku powyżej czterdziestu lat. Powodem rozpoczęcia ból i obrzęk stawów jest też choroba zwyrodnieniowa stawów.
Stan zapalny więzadła rzepki (Zapalenie ścięgna) może powodować bóle stawów kolanowych. Zazwyczaj występuje podczas skoków. Powodem mikronadryvy ulec uszkodzeniu więzadeł kolana i część. Ból czuł tuż poniżej rzepki.
Zapalenie torebek stawowych wyników w zapalenie torebki stawowejKtóra staje się jedną z przyczyn bólu w kolanach.
Jak uniknąć bólu kolana?
Jeżeli sport lub inne obciążenie spowodowane ból w kolanach, zaleca zmiany w reżimie pracy. Ładunek musi być zmniejszona, pożądane jest, aby wykluczyć ruchy powodują, że ból.
Zdiagnozowana choroba zwyrodnieniowa stawów polega na zmianie rodzaje obciążeń i wagi normalizacji. Dobrze do niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub użytkowania paracetamol nakolanniki i kinezioteypov.
ważny! Dawka leku i konkretnego lekarza rozgrywki!
Ostry ból w kolanie zwykle sygnalizuje uraz - zwichnięcie powoduje taki ból i trudności w poruszaniu się. Przed przybyciem lekarzy powinny leżeć i nie ruszać. Na terenie bólu, można zastosować lodu lub zimnej szmatki. Spuchnięte kolano należy położyć na poduszce. Zalecane spożycie leków przeciwbólowych przeciwzapalnych.
Podczas ćwiczeń nie należy zapominać, że każdy ból w kolanach wymagają diagnozy. Dbać o stawy, że sport przyniósł jedynie radość i korzyści.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
