Powszechnie uznaje się, że zupy - jeden z najlepszych posiłków w menu dietetyczne. Szybko przyswajane (z powodu postaci cieczy) i szybko nasyconych, pozostając niskokaloryczne. Jednak, jak się okazuje, nie wszystkie zupy są równie przydatne. Miejmy zrozumieć: jaka zupa kuchni rosyjskiej „szkodliwy” innych, aby ograniczyć ich spożycie, jeśli to konieczne.
1. bulion mięsny tłuszczowych. Każda taka zupa nie skorzystają, choć wygląda bardzo apetycznie. Aby uniknąć problemów ze złymi miłośników cholesterolu wieprzowiny w pierwszych naczyń dietetyków zaleca się wlać bulion i gotować pierwsze danie jest tylko na sekundę. I lepiej jest mieć te zupy w jak najmniejszym stopniu.
2. Grzybicze. Obecnie trudno jest znaleźć czystą glebę leśną, z tym że w tajdze. Ale kto idzie na grzyby? Wszystko dzieje się w okolicznych lasach. Ale są brudne. I grzyby z gleby do całkowitego wchłonięcia cały brud - w spalinach przejeżdżających samochodów i wykończenia przez pierwszy zamiar przedsiębiorstw (łącznie z branż niebezpiecznych), a następnie wlewa się do ziemi deszcz. I wszystkie te zagrożenia z grzybami iść prosto do zupy. Dlatego też, jeśli nie jesteś pewny ekologicznych produktów zebranych osobiście, nie warto zupa grzybowa venturing. Nic jednak szkody dla organizmu, nie przyniesie.
Inną wadą każdej pieczarek - zdolność grzybów, aby aktywować działanie układu pokarmowego. Wydawałoby się, co się dzieje? Ale to jest naprawdę źle dla tych, którzy cierpią na choroby układu pokarmowego (ostre, przewlekłe). Gastroenterologii jednym głosem mówią: nadmierna aktywność, gdzie boli, ludzie są bardzo szkodliwe.
3. saltwort. Okazuje się, że najsmaczniejsze (amatora, oczywiście) z tych zup jest również najbardziej „szkodliwy”. On jest „Solanka”, aby wymienić przepis prawidłowo. Więc ponameshano wszystko w jednym naczyniu. Nie podczas palenia i różne mięsa i marynaty, a sama sól. Wszystko to jest bardzo, bardzo złe dla tych, którzy mają wysoki poziom cholesterolu, problemy z nadwagą i układu sercowo-naczyniowego.
Oczywiście, jedna z płyt któregokolwiek z wyżej zupa, spożywane od czasu do czasu, nikt nie będzie nic. Ale jeśli któryś z tych środków jeść codziennie przez pewien okres czasu, trudności, które mogą powstać, jest niemal nieuniknione. Więc warto się zastanowić: Czy to naprawdę konieczne, ponieważ zupy? Czasem lepiej jest zrobić bez niego.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
