Zaproszenie do „myśleć pozytywnie” jest obecnie bardzo popularne. Z lekką ręką guru coachingu, to „święte” Zwrot w lewo branżę reklamową i mocno przeniósł się życiu zwykłych ludzi, którzy marzą o sukcesie i pokoju.
I, jak to naprawdę działa, ponieważ samonastroy nie został odwołany. Jednak wielu profesjonalnych psychologów sprzeciwia się takiej interpretacji pozytywnego myślenia. Są pewni, że nie są wymagane zmiany w podejściu do zaledwie dwóch punktów kluczowych.
Po drodze, z krytycy twierdzą psychologowie udzielają porad na temat jak zrobić żądane zmiany były najbardziej skuteczne.
Żyć w zgodzie ze sobą i ze światem zewnętrznym, pamiętaj:
1. Problem (any) ukrytej rozwiązania.
Adepci pozytywnego myślenia są przekonani, że w całości powinny wyglądać bardzo pozytywne. Kłótnia z mężem / żoną? Świetnie! Czy masz powód do spędzenia czasu w ciszy i spokoju, sam z siebie. Mamy wkręca się w raporcie i otrzymał burę od szefa? Jeszcze lepiej! Teraz można z czystym sumieniem szukać nowej pracy, gdzie zostaną docenione w końcu wszystkie swoje talenty. Jest to z pewnością podejście mega-dodatnich. Ale dobre dla pojedynczych zagadnień. Jeśli problemy powtarzają się z niezwykłą regularnością, taka postawa przypomina pozycję strusia, chowając głowę w piasek. Musicie spojrzeć na sytuację w sposób bezstronny i starają się je analizować. A co najważniejsze, należy dokonać odpowiednich wniosków.
Potem coś na pewno, a okazuje się, że kłótnia z mężem nie wynikają z niedopasowania znaków, a ze względu na fakt, że obaj mieli nic wspólnego. Błędy w raporcie zostały wykonane po bezsennej nocy spędził oglądając pokaz.
2. Rzeczywistość jest lepsza niż mogłoby się wydawać.
Najmądrzejszym rozwiązaniem jest niezbędna, według ekspertów - jest, aby docenić to, co masz, tu i teraz. Jak tylko zatrzymać się doceniać to, co mamy, marzy o czymś innym, tracą motywację, a sen nie jest „gotów”, aby uruchomić.
Na przykład, chcę, aby przejść do morza, i staramy się dzień i noc, wyobrażając sobie fale i palmy w całej swej okazałości. Ale Acacia poza okno po prostu irytujące. Nie chcemy, aby zauważyć, jak dobrze jest w rozkwicie lub płatki śniegu. A przed tym podrażnieniem przenosząc przełożony i przełożony. Jak gdyby „ktoś” nie wierzy, że fale i palmy zostaną docenione i nie będzie powodować podrażnienie, jak biedactwo akacji.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
