Lenistwo często przychodzi nam do walki, starając się wygrać za pomocą wszelkich środków, aby całkowicie podporządkować sobie życia ludzkiego, autokratyczne dysponować swoim czasem. Nie dać jej szansę, być wytrwały! I pomóc - pięć małe sztuczki, które pozwalają oszukać wroga przebiegły:
1. Pozostawić zadanie ułatwić rano. Liczne „guru produktywności” doradzać swoich zwolenników rano do przeprowadzenia wszystkich najbardziej złożone i odwrotnie od zamierzonego. Po tym wszystkim, w tym czasie dzień osoby i siły i motywacji bardziej gwałtownie.
Wszystko to, oczywiście, rację. Ale to działa tylko wtedy, gdy jesteś „mistrzem wydajności.” Ale z „mistrzów lenistwo” z jakiegoś powodu nie przechodzi! Lazy dobrowolne lub mimowolne łatwiejsze do opuszczenia tego ranka łatwiej - i przekonać się można pracować bez bez wysiłku (powiedzmy, tam i zrób to „3 grosza”), i ogrzewa się stopniowo do większych osiągnięć.
2. Angażują się w ćwiczenia fizyczne, należy wykonać ćwiczenie. „Nie wiem, co robić - wstrząsnąć dupę.” To właśnie slogan powinien być mottem wszystkich ludzi leniwych, młodych i starych. Nawet jeśli nie zostanie znalezione decyzja, pompowane osioł nigdy nie będzie zbędne. Już dawno udowodniono, że siła szkolenia dla najlepszych - najlepszym źródłem energii i dobrego nastroju. Co pozostaje do quitters zacząć robić coś takiego? Zgadza się, nic więcej jest potrzebne!
3. zmieniających się warunków. Okazuje się, że można uciec od lenistwa. Jeśli zauważysz, że dom jakoś nie działa, trzeba szukać innego środowiska, gdzie atmosfera zainspirują na wyczynów. Dlatego wielu z nich pracuje w zupełnie nieoczekiwanych miejscach - w kawiarni, bibliotece, w parku.
4. Szukać partnera. Jeśli nie możesz poradzić sobie z własnym lenistwem, wołanie o pomoc! Na przykład, zorganizować z przyjaciółmi na wspólny jogging lub iść na siłownię, zapisać się masowo na kursach językowych.
5. Postępuj zgodnie z zasadą „dwie minuty”. Jesteś dokładnie tam, gdzie coś już słyszał, że „jeśli to trwa mniej niż dwie minuty, po prostu zrób to.” Jest to czas, aby zastosować tę prostą zasadę. Przystąpić natychmiast, bez zwłoki! A będziesz zaskoczony, jak wiele będzie można konwertować i jak szybko będzie można poradzić sobie ze wszystkim.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
