Czy wiesz, że 20 minut może tolerować wszystko? Tak mówią praktycy doświadczonych psychologów. Wszelkie działania, które nie chciały wykonać, można jeszcze „make” dla najbardziej znany z tych minut. Ale jest to świetny sposób, aby zdobyć się na końcu walczyć z lenistwem! czyż nie? Załóżmy zbadać.
Tak, zasada (lub raczej zbiorem zasad), o nazwie kodowej „20 Minutes” przedstawia się następująco:
1. Każdy, kto uprawia sport (fitness, gimnastyka) 20 minut dziennie, to jest absolutnie nie trzeba się martwić o własne zdrowie. Wątpić? Sprawdź! To naprawdę działa.
2. Kto to 20 minut dziennie daje czysty dom (oczyszczone, aby umieścić go po prostu), niech nie martwić o bałagan. Nawet najbardziej „nieoczekiwanych” gości nie złapie go z tropu, a wszystko to w jednym rzędzie powie „to Neat”.
3. Ten, kto przez 20 minut dziennie wykonujących w koncentracji, nie zagraża żadnego twórczego kryzysu. Sprawdzone!
4. Kto może znaleźć 20 minut dziennie, aby słuchać męża / żony, że nie można się martwić o problemy w związku. Oni po prostu nie miał. To świetny powód, aby sprawdzić, czy tak jest?
5. Jeśli 20 minut dziennie, aby dać sobie osobiście i prowadzić dziennik, nie można się martwić o brak pomysłów. Ich brak nie będzie dokładny.
6. Ktokolwiek 20 minut dziennie pracuje nad stworzeniem źródeł dochodu, nie można się martwić o ich osobistych finansowe dobrego samopoczucia i dobrego samopoczucia (ponownie, finansowe) z własnej rodziny.
7. Nie należy się obawiać zmęczenie lub zmęczenie lub depresja na tej podstawie, czy punktem kulminacyjnym odpoczywać co najmniej 20 minut dziennie.
8. A jeśli czytać codziennie przez 20 minut, można stać się ekspertem w danej dziedzinie (po jakimś czasie, oczywiście, i książki należy odebrać na jednym pytaniu). Dziś, może to być zarówno książki elektroniczne i dźwiękowe - to nie ma znaczenia. Również w ramach tej reguły spada i przeszukiwania sieci World Wide Web.
Spróbuj zrobić zestaw reguł transmisji danych (w całości lub w części) część swojego życia, i czujesz się jak zacznie się zmieniać na lepsze.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
