Uważa się, że wegetarianie - Ludzie, którzy nie jedzą mięsa i produktów zwierzęcych z miłości do zwierząt. Ale rzeczywistość nie jest taka prosta - powody, dla których część ludności świata (i, według statystyk, ponad miliard ludzi przylegają do wegetarianizmu) odmawia mięso, o wiele bardziej poważne.
Mimo to, główne argumenty wegetarian są:
- sprzeciw wobec przemocy wobec zwierząt;
- i przeciw zanieczyszczeniom środowiska (w uprawie bydło uboju zanieczyszczonej wody, powietrza i gleby).
Ci ludzie nie tylko odmawiają jedzenia niektórych pokarmów, nie nosić futer, skóry i inne rzeczy, które są utworzone z ubitych zwierząt.
Ważne jest, aby: „Wegetarianizm” - kilka ruchów, których przedstawiciele nie wyglądają tak samo na jakie pokarmy mogą być spożywane, a co - nie.
tak:
- lakto-wegetarianie wykluczyć z diety wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego inne niż mleko.
- OVO-wegetarianie pozwalają używać tylko jaja.
- lakto-ovo-wegetarianie - i jeść produkty mleczne i jaja, z wyłączeniem wszystkich innych środków spożywczych pochodzenia zwierzęcego.
Przedstawiciele strumieni danych, dzięki czemu w jego menu konkretnego produktu na zwierzętach, nie uważają, że produkt morderstwo. Ponadto, jesteśmy przekonani, że białko zwierzęce jest wymagane przez organizm do normalnego funkcjonowania.
Ważne jest, aby: Okazuje się, że wegetarianie żyją dłużej (według statystyk). Można to wytłumaczyć faktem, że nie obciążeń siebie zashlakovyvayuschimi produkty ciało, które wymagają więcej energii do strawienia.
Według filozofii wegetariańskiej, idealny dla osób żywności - produkty pochodzenia roślinnego. I natura przeszkadza, że mieliśmy wszystko, co potrzebne do normalnego życia, a mianowicie witamin i minerałów.
Ważne jest, aby:bez względu na rodzaj wegetarianizmu lub wybrał człowieka, należy pamiętać: przejście od jedzenia mięsa musi być stopniowy. Rodzaj żywności dla siebie początkowo należy wybrać delikatny, a dopiero po pewnym czasie, aby przełączyć się do swojego ulubionego systemu / filozofii. Łatwiej jest przystosować się do nowej diety i łatwiej jest wybrać odpowiednie pokarmy dla zrównoważonej diety w zdrowy sposób.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
