Jednym z najpotężniejszych narzędzi do czyszczenia ludzki organizm z toksyn, oczywiście, na czczo. Lekarze są przypadki, w których z pomocą medyczną z głodu nawet udało się pozbyć całkiem poważnej choroby. I prawie zawsze efekt oczyszczania głodu jest bardzo silny!
Junk food, zanieczyszczenie środowiska - wszystko to prowadzi do powstania wielu chorób, tym, zaburzenia metaboliczne i osiedlenia się w ciele różnymi szkodliwymi substancjami (toksyny, toksyny, itd.).
Aby walczyć z tym wszystkim negatywności, można stosować skuteczną metodę na czczo. Jednak zanim podjęcia tej trudnej przenośnej metody, musisz zapoznać się z odpowiedniej literatury i należy skonsultować się z dietetykiem kompetentnego eksperta.
Po długim czasie nie może głodować w każdym razie! Należy zacząć z okresem optymalnym - jeden dzień w tygodniu. Kolejny etap - kursy trzydniowe głodówki, które powinny być przeprowadzane raz na trzy miesiące. Aha, i „akrobacji” - głód w tygodniu, co powinno nastąpić nie więcej niż raz w roku.
Istnieje kilka zasad, które głodu medycznej są wiążące dla wszystkich, którzy ośmielili się go:
1. A ciało, a duch głodny musi znajdować się w stanie spoczynku. Nie powinno być nerwowy lub do podjęcia ciężkiej pracy fizycznej. Wybierz weekend lub urlop do tego „wydarzenia”.
2. Bardzo przydatny w tym okresie chodzenia - zmniejsza uczucie głodu, ale również przyspiesza rozpad tłuszczów i węglowodanów w organizmie.
3. W czasie postu nie powinny jeść absolutnie nic - nie jogurt, sok, nie ma jogurtu. można pić tylko wodę oczyszczoną. Alkohol i papierosy nie są dozwolone w ogóle! Lepiej nie brać żadnych leków. Takie podejście będzie wydzielać nagromadzonych nadmiaru soli.
Ważne jest, aby: Post jest bezwzględnie przeciwwskazane dla osób z kamieni żółciowych i nerek kamienia choroby, wrzody żołądka i dwunastnicy, cukrzycy i anemii.
W każdym przypadku, gdy istnieje problem zdrowotny, trzeba skontaktować się z lekarzem i zasięgnąć o poście, co zamierzamy zrobić.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
