Dziś wielu bez smartphone nie reprezentują życie. Za pomocą tego urządzenia one komunikować się z przyjaciółmi, robić zakupy, otrzymywać wiadomości, słuchać muzyki, oglądać filmy, a nawet zarabiać pieniądze.
Według statystyk, właściciel smartphone go używa „Przeciętnie” 85 razy dziennie. Telefony komórkowe są dosłownie przejęte na świecie, a naukowcy mogą jedynie dowiedzieć się: co zrobił szkody, które wyrządzają zdrowia ludzkiego?
W obszarze oddziaływania urządzeń mobilnych na badaniach przeprowadzonych masę ludzkich. Wyniki wielu z nich publikowane, publicznie dostępny. Na przykład, wiadomym jest, że telefony komórkowe nie są zaangażowane w jakikolwiek sposób w rozwoju raka mózgu. Jednak ten fakt nie czyni ich całkowicie bezpieczne.
Możliwe ryzyko szkodliwego działania na smartfonie
Istnieje wiele badań prowadzonych przez renomowanych ekspertów, które świadczą: ludzki mózg jest najbardziej negatywny wpływ uzależnienia od telefonu. W wyniku ciągłego użytkowania smartfonu w ciągu pogarsza pacjent nastroju, zwiększa skłonność do depresji, Jest stałym uczuciem niepokoju.
Należy również pamiętać, że każdy smartfon - „schronisko” dla mikrobów. Ogromna liczba drobnoustrojów chorobotwórczych „paluszków” na ekranie i przyciski. Dlatego za pomocą telefonu komórkowego, należy mieć na uwadze środki zapobiegania i higieny - częste mycie rąk, użyj antybakteryjne chusteczki i płyny pójść do toalety bez telefonu.
Po spędzeniu wielu badaniach, naukowcy doszli do wniosku - znacznie zminimalizować negatywny wpływ smartfonów jest możliwe, jeśli przestrzegać pewnych zasad:
1. Monitorować postawę, kiedy mówisz, lub po prostu patrzeć na ekran urządzenia. Szczególną uwagę należy zwrócić na proste plecy, podnosząc SMS - lekarzy zaleca się do tego, aby trzymać telefon na wysokości oczu, a nie poniżej.
2. Mniej niebieskie światło przed oczami. Korzystanie z telefonu komórkowego bez naturalnego lub sztucznego oświetlenia (gdy jedynym źródłem światła - ekran smartphone) prowadzi do zwyrodnienia siatkówki i ślepoty, a następnie przez użytkownika.
3. Korzystanie z telefonu komórkowego w jak najmniejszym stopniu. Psychologowie są pewni, że zasada ta jest wykonalne nawet dla bardzo zależne. Istnieje wiele sposobów, które osłabiają chęć do telefonu. Można zrobić wygaszacz ekranu i ikony na szary ekran, nieatrakcyjne, do ustanowienia specjalnego programu, który będzie po prostu wyłączyć urządzenie w regularnych odstępach czasu określonych w ustawienia.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
