Naukowcy, dietetycy dawno wyprowadzić formułę „zdrowej kształcie”: masa powinny być przechowywane w jednym rekordzie. I po 65 latach kobiety w ogóle jest bardzo źle przez długi czas i schudnąć powoli. Można zmniejszyć swoje życie i podważają zdrowia.
Badania na ten temat przeprowadzono w grupach kilku renomowanych ośrodków badawczych w USA.
Po pierwsze, dane z 1323 roku dadzą zmarłych osób starszych były analizowane. Niezbędne informacje o wolontariuszy zaczął zbierać bardzo ostrożnie, ponieważ 1986 Eksperyment trwał 20 lat i zakończył się, odpowiednio, w 2008 roku
W tym czasie naukowcy regularnie mierzony ciężar członków kohortowych, studiował ich sposób życia, a następnie dietę, wiek, aktywność fizyczna, sprawność i, oczywiście, przyczyna śmierci, jeśli występuje.
Opierając się na wynikach testerów stworzonych oryginalny model matematyczny, który przekonująco argumentował: co 10 funtów wagi stracił ponad 20 latach badań, zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych 23%. Ponadto, ryzyko złamania szyjki kości udowej w takich ludzi jest trzy razy więcej, a otrzymasz niepełnosprawności. - Cztery.
Nawiasem mówiąc, zagrożenie przedwczesnej śmierci zapisywane i tych, którzy są ponad 20 lat zyskał całkiem sporo (mniej niż 9 kg) nadwagę.
Stopniowa utrata masy ciała u osób starszych jest szkodliwe dla ich zdrowia. Utrata apetytu; osłabiony zmysł smaku, zapachu; występują problemy z trawieniem. Ponadto, dobre samopoczucie ma znaczący wpływ:
- wytrzymałość ekstynkcji;
- depresja;
- samotność.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
