Poważna choroba rzadko pozostaje w samym organizmie. To pociąga za sobą szereg chorób współistniejących. Często (zwłaszcza u pacjentów w podeszłym wieku), można znaleźć w „bukiet” chorób. Jednym z najczęściej związane z wiekiem „ensemble” jest uważany za „Kwartet” składający się z miażdżycy, dusznicy bolesnej, nadciśnienia tętniczego i cukrzycy. A jeśli to wszystko nie jest traktowany w kompleksie, śmierć jest nieunikniona.
Rozwój tych chorób wywołane przede wszystkim niezdrowy tryb życia (w tym szkodliwego niezrównoważonego żywienia), dziedziczność i smutnego stanu środowiska. Jednak istnieją sposoby, aby poprawić swój stan zdrowia. W szczególności, należy obniżyć poziom cholesterolu i zatrzymanie rozwoju miażdżycy tętnic. Nawiasem mówiąc, obniżenie cholesterolu byłoby korzystne i ciśnienia oraz przy płatności drugiego typu cukrzycy. Będziesz w stanie kontrolować swoją wagę i aktualny status.
Masz 3 asystentów witaminy:
1. Niacyna (PP). Medycyna od dawna znany jako regulator metabolizmu lipidów. Posiada następujące właściwości użytkowe:
- obniża poziom „złego” cholesterolu, osadzonego na ściankach naczyń;
- zwiększa stężenie cholesterolu, „dobry”;
- obniża całkowity poziom cholesterolu jak i nadmiar triglicerydów we krwi;
- promuje rozszerzenie naczyń i AD normalizację;
- Blutwurst poprawia krążenie i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi.
Kwas nikotynowy ma efekt kumulacyjny, dlatego ważne jest, aby utrzymać go w organizmie jedząc chleb żytni, buraki, fasola, wątrobę i nerki wołowe, mango i ananasa.
2. Omega-3 (kwas). Jest to nieco użyteczne związki, które nie są wytwarzane przez organizm człowieka. Są one, niestety, bardzo mało, a zwykle nasza dieta. Tymczasem, kwasy tłuszczowe omega-3, triglicerydów zmniejszenia szkodliwych nadmiar naruszanie równowagi tłuszczów we krwi. Przyczyniają się one również do wzrostu dzieci i młodzieży, poprawiają skórę i włosy, przycięte ból stawów, reumatyzmu. Związki te zmniejszają ryzyko zawałów serca i udarów mózgu.
3. Witamina E (tokoferol). Wiadomym jest, że poziom cholesterolu jest nie tylko szkodliwe, ale także użyteczne (przypadek w jego stanu). Linie go ścianką wewnętrzną ścianek komórek naczyniowych. Przy wystawieniu „szkodliwe” czynniki - stres, ciśnienie, żylaki - krążenie krwi jest uszkodzony statki są ranne, ale cholesterol jest zwolniony.
Jeżeli poziom cholesterolu we krwi jest wspólnym o dużej zawartości cukru, toksyny, itd., Zmienia się jego struktura jest utlenione. Utleniony cholesterol powoduje zapalenie naczyń, w miejscu, które w końcu tworzy płytkę nazębną.
Proces zdolny tokoferolu (witamina E), który jest unikalny przeciwutleniacz urlopu. Jego liczne oleje roślinne, orzechy ziemne, wątroba, jaja, produkty mleczne, jak i zielone owoce i warzywa.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
