Wątroba - jeden z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Jest to „zakład przetwórczy”, w celu zapewnienia sprawnego funkcjonowania innych systemów ustrojowych i działów. Występuje w sekcji wątroby substancji do organizmu z cienkim, śledzionie i trzustki. Tutaj jest oddzielona od użytecznych „śmieci”. A potem organizm otrzymuje potrzebuje białka, tłuszcze i cukry łatwo przyswajalne. I po przetworzeniu tych produktów powrócić do jelit, gdzie bezpiecznie i wyświetlany.
Wątroba - ciało silne a priori. Ona ma niesamowitą zdolność do regeneracji, o ile, oczywiście, zdrowy. W procesie aktualizacji szczególną rolę należy do glutationu - głównego konwertera, który zmaga się z pochodzących z toksyn wątrobowych. Ale im bardziej wchodzi w organizmie szkodliwych związków, bardziej zubożonego wątrobowego glutationu magazynie. Do aktywnego wymaga uzupełniania witaminy C i aminokwasy.
źródłem aminokwasów dla ludzi są pełnoziarniste kultura, nabiał, mięso z kurcząt i jaj przepiórczych. Jeśli chodzi o witaminę C, jej głównych „dostawców” oczywiście owoce. I wszystkie te produkty powinny być stale menu każdy człowiek. Następnie skręcić do zdrowia wątroby wsparcie przez długi czas, a tym samym na inne narządy.
Jak inaczej może chronić wątrobę, aby upewnić się, że działa sprawnie w nadchodzących latach? Istnieją 3 proste zasady:
1. Postanawiamy schudnąć? Nigdy zresetować więcej niż 2 kg miesięcznie! Szybka utrata masy ciała (jak również jego poważne set) negatywny wpływ na czynność wątroby.
2. Nie pić zimną wodę lub inne napoje, jeśli masz problemy pęcherzyka żółciowego. Szczególnie w jednym haustem. Prowadzi to do zmniejszenia kanalików, który przechodzi do żółci, zapewniają niezakłócony funkcjonowania wątroby.
3. Nie należy przeciążać wątroby, alkoholu, tłustych i słodyczy. Ona nie może poradzić sobie z nadmiarem toksyn. Szczególnie u pacjentów otrzymujących leki silnie działające i / lub palenia.
Jeśli przestrzegać powyższych zaleceń, można założyć, że zabezpieczone jedną z najważniejszych organów ciała. Oczywiście, więc nie będzie w stanie chronić wątrobę przed wszystkimi przeciwnościami, ale zmniejszy wiele zagrożeń. Więc warto wziąć pod porad ekspertów konto.
Ważne: w najmniejszych oznak choroby, należy skonsultować się z lekarzem w celu poddania skomplikowane badanie, diagnozowanie i odpowiedniego leczenia w przypadku wykrycia problemy.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
