Zdrowie kobiet: 5 użytecznych ziół ją utrzymać

click fraud protection

zdrowia intymnego kobiet może obsługiwać niektórych roślin leczniczych, jest aktywnie wykorzystywana w medycynie ludowej. A każda z płci byłyby użyteczne znać ich nazwy, cechy i pozytywny wpływ na organizm. To pomoże utrzymać paniom tak długo, jak to możliwe doskonałym stanie zdrowia, młodości i urody.

1. mankiet

Roślina ta zawiera kilka analogów żeńskich hormonów płciowych. I umiejętnie wykorzystywać mankiet aktywnie przyczynia się do leczenia wielu chorób macicy. Zauważyłem również pozytywny wpływ na rośliny podczas porodu i poprawić laktację.

Pod wpływem mankietu możliwe jest ustabilizowanie poziomu hormonów, wraca do normy pochodzą obfite, jak również nieregularne okresy. Roślina nie ma skutków ubocznych i dlatego przeciwwskazane. Można go dodawać do zup i sałatek, jako przyprawa, zrobić herbatę, wydaje się, w tym wzmacniajace.

2. koniczyna czerwona

Zioło to jest od dawna znane i używane przez wszystkich w tym samym medycynie ludowej jako bogate źródło naturalnych fitoestrogenów. Badania kliniczne potwierdziły 80 mg koniczyny dziennie może zmniejszyć nocne poty prawie 75% (wartości średnie).

instagram viewer

Roślina może wyeliminować bezsenność w okresie menopauzy. Koniczyna czerwona ma również pozytywny wpływ na funkcje rozrodcze, łagodzi niestabilność hormonalną. Jej jadalne kwiaty mają przyjemny, lekko słodki smak - można je dodawać do sałatek całe lato.

3. majeranek

Roślina ta od dawna pomagał zachować zdrowie i urodę kobiet, za który otrzymał jeden więcej na swoją nazwę - „płyty” Oregano ma korzystny wpływ na przepływ krwi w obszarze miednicy, zmniejszenie objawów, które występują w trakcie menstruacji.

Tradycyjna medycyna sprawia, że ​​szerokie wykorzystanie tej rośliny jest przywrócenie równowagi hormonalnej. I to od dawna stosowany w kuchni jako przyprawa do różnych potraw. Z oregano mogą również doskonałą herbatę.

4. wesz drewna

Główną zaletą tej rośliny - obecność składników kompozycji, zdolne do regulowania funkcji tarczycy. Dlatego też, w celu zapobiegania patologii hormonalną, jej wywar jest przydatna dla kobiety do korzystania w każdym wieku.

Badania wykazały, że przy użyciu nalewki wszy może hamować rozwój torbieli jajnikowych. Między innymi, roślina ta ma znaczną wartość odżywczą. Istnieje wiele chlorofil, minerały (magnezu, wapnia, żelaza, cynku, fosforu i potasu), oraz witaminy (A, B, C). Wstęp woodlice poprawia wchłanianie składników odżywczych. Pod jego wpływem w organizmie eliminuje szkodliwe bakterie i różne szkodliwe substancje.

5. melisa

Roślina ta - prawdziwa skarbnica witamin. O przyjemnym aromacie i dużej liczby substancji biologicznie czynnych. Melissa do najlepszych żeńskich zmian hormonalnych niż ułatwia bolesnych schorzeń, w tym w trakcie miesiączki.

Regularne stosowanie melisy (na posiłki i napoje) przyczynia się do normalizacji cyklu, zmniejszenie bólu. W okresie menopauzy, tradycyjnej medycyny zaleca regularne stosowanie melisa herbaty z dodatkiem ziela dziurawca i mankietu.

Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.

Instagram story viewer