Chłodnej porze roku jest szczególnie niebezpieczne, ponieważ można łatwo złapać przeziębienie lub grypę, jest szczególnie trudne, gdy dzieci są chore. Jak korzystać z gier, aby wzmocnić układ odpornościowy dziecka i pomóc mu odzyskać szybciej?
Gry na zdrowia i zapobieganie chorobom u dzieci - prawdziwym wybawieniem dla rodzicówPonieważ nie tylko przyczyniają się do szybkiego odzyskania, ale również pomoc harmonijny rozwój fizyczny i,utwardzenia i wzmocnić odporność organizmu. Konieczność angażowania się regularnie, efekt jest w częstych sesjach, co najmniej 2 razy dziennie przez około 3 miesiące. Dziś proponujemy grę, która będzie przydatna w chorobach i profilaktyce układu oddechowego.
Piłka pęknie. Gra przywraca nosowy oddech, oddychanie tworzy właściwą głębię i prawidłowego zamknięcia usta.
Zachęcaj dziecko do nadmuchać balon: ręce do rozpuszczenia w kasie i wziąć głęboki oddech, nosa i wysadzić go w wyimaginowanej kuli ustach. Pozwól dziecku klepie ręce, piłka jest złamane, a to zaczyna się wyłaniać z powietrza - dziecko mówi „pff”, powietrze stopniowo wyłania się - „shhh” Upewnij się, że wymowa dźwięków dziecka była poprawna artykulacja i głęboko oddychać. Powtórz 2-5 razy.
Mouse and Bear. Gra tworzy głęboki wdech i wydech rytmiczne, rozwija koordynację.
Rodzice pokazać ruch i wymawiać słowa, a dziecko powtarza:
Niedźwiedzie mają ogromny dom.
(Stań na palcach, podnieść ręce do góry, rozciągnięcie, spójrz na swoje ręce - wdech)
U myszy - bardzo małe.
(usiąść, ręce owinięte wokół kolana, z głową w dół - wydech z dźwiękiem wymawiając „Shhh”)
mysz idzie (Jedziemy dookoła pokoju).
Na wizytę w Bear,
On nie rozumie.
Ten wiersz należy powtórzyć 4-5 razy, co dziecko robi wszystkie ruchy właściwie pewien.
Pociąg.Gra poprawia funkcjonowanie układu oddechowego.
Dla gier przyciągnąć wszystkich członków rodziny i udać się na wycieczkę, zatrzymać się w „kabiny”. Ręce trochę zginać w łokciach i zaczynają poruszać się powoli, stopniowo przyspieszając uruchamianie. Po dorosły mówi „Pociąg przyjechał na stację” „kabiny” zwolnić i zacząć cofać się słowami „zysków”.
Zdmuchnąć świecę. Gra poprawia oddychanie i pociągów.
Zapal świecę i poprosić dziecko, aby przejść 5 kroków od stołu i spróbować zdmuchnąć świecę, a następnie musiał przejść kilka kroków bliżej, a jeśli nie, to zbliżyć się do świecy i zdmuchnąć. Gra ćwiczy siłę i głębokość wdechu i wydechu.
Fife.Pociągi nosowej oddychania w zwartych warg.
Do tej gry trzeba będzie fajkę. Poproś dziecko głośno cios w probówce, jak pasterz, który zbiera krowy. Konieczne jest, aby przestrzegać zasad: wdech przez nos i wydech ostro.
Należy także pamiętać, aby dowiedzieć się o niej, Jakie gry będzie pomóc dziecku rozwijać emocjonalnie silniejsza
tekst obrazku: istockphoto.com
