Nikt nie może z góry odgadnąć, dokąd poprowadzi życie. Nie ma recept na szczęście i dobrobyt. Sam ustalasz zasady, bo to jest twoje życie. Ale oczywiście są rzeczy ogólne, wskazówki, które mogą pomóc każdemu, trochę ułatwić życie. Zwłaszcza, gdy podejmujesz decyzję w niekomfortowej sytuacji.
Nie wyciągaj pochopnych wniosków
Zasadniczo wybij to z głowy. Nigdy, pod żadnym pozorem, nie wyciągaj pochopnych wniosków. W przeciwnym razie pomyślisz, że już wiesz, co będzie dalej, i będziesz działać nieuważnie, opierając się na swojej decyzji. Nie spiesz się, gdzie się spieszysz?
Mniej dramatu
Opanuj się. Z tego, że eksplodujesz znikąd przez jakąś małą awarię, coś się zmieni? Nie ma potrzeby wyolbrzymiać zła o uniwersalnej skali z powodu jakiegoś drobiazgu! I nie rób z tego nawyku. Czasami nasze zmartwienia w ogóle nie mają podstaw, więc po co cały ten dramat? Chcesz być zauważony? Cóż, zauważą cię, ale uznają cię za głupca!
Nie musisz wymyślać zasad
Wszystkie te „powinny”, „powinny”, „potrzeby” są tylko w twojej głowie, to wszystko jest bezużyteczne. Z powodu tych zasad zaczynasz czuć się winny i zdenerwowany, napełniasz głowę jakimś porządkiem i bezużytecznymi ograniczeniami. A jeśli zaczniesz rzucać tymi zasadami na innych, staniesz się jak pewny siebie lament!
Mniej ograniczeń
Ograniczenia rodzą krytykę i negatywność. Kiedy człowiek próbuje wcisnąć się w jakieś ograniczenia, przestaje widzieć ich prawdziwe znaczenie, ogranicza własne myślenie do punktu bezużyteczności.
Nie musisz być perfekcjonistą
Kiedy szukasz super idealnego partnera, idealnej pracy, idealnej firmy do spędzania czasu itp., Twoje życie mija. Będziesz tego wszystkiego szukał, więc wszystko będzie ci się wydawać nie takie, niedostateczne dla ciebie. Perfekcjonizm to prawdziwa choroba, która uniemożliwia cieszenie się życiem. I zawsze wyśle cię w poszukiwaniu tego, co może nie istnieć.
Nie ma potrzeby generalizować
Jeśli miałeś jedną, dwie, trzy porażki, to nie znaczy, że jesteś przegrany i masz w życiu czarną passę. Jeśli szczęście uśmiechnęło się do ciebie raz, nie oznacza to, że jesteś prawdziwym geniuszem i szczęściarzem. Rzeczy są, jakie są i nie ma potrzeby uogólniać.
Nie bierz wszystkiego do serca
Coraz częściej ludzie wyżywają się na innych nie z powodu nienawiści, gniewu, osobistej wrogości, ale po prostu dlatego, że dzień nie był udany. W większości przypadków ludzie nie dbają o Ciebie, Twoje porażki i sukcesy. Jeśli udadzą, sztuczny uśmiech, z trudem zainteresują się Twoim życiem, czy będzie to dla Ciebie dobre? Nie! Więc po prostu zapomnij o tym i nie bierz wszystkiego sobie do serca.
Pozbądź się pesymizmu
Jak powiedziałem, jeśli kilka razy zawiodłeś, nie oznacza to porażki. Śmiało, ćwicz optymizm, nastaw się pozytywnie na każdą sytuację. Wszystko będzie dobrze, poradzisz sobie i jeszcze raz - nie potrzeba dramatu, nie generalizuj, nie spiesz się z wnioskami!
Puść przeszłość
To ciągnie cię w dół. Bezużyteczne obserwuj myśli o swoich błędach, wydrapywaniu ran, samokrytyce, rozczarowaniu, złości. Odpuść sobie przeszłość, zabierając stamtąd tylko ciepłe wspomnienia i doświadczenia oparte na popełnionych błędach.
Mam nadzieję, że te wskazówki okażą się pomocne!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
