Dziś będę mówić o tym, jak pozytywny wpływ masaż twarzy na naszej skórze.
masaż twarzy- wpływ tego zjawiska na rękach tkanek miękkich twarzy i klatki piersiowej. Ruch to: stymulacja relaks.
Wpływ masażu na skórę:
1. Złuszcza i usuwa drobny zrogowaciałą komórki naskórka, poprawiając wygląd skóry.
2. Mięsień odbiera krew bogatej w tlen. Ulepszony dźwięk, elastyczność. Kontury twarzy stają się jasne.
3.Krovoobraschenie podgrzewa tkankę, mięśnie zrelaksować, następuje relaksacja, poprawia cerę, Zwiększoną cyrkulację chłonnych i żylnym krwi, co przyspiesza proces usuwania toksyn. pompowania chłonnych zmniejsza obrzęki, z zastrzeżeniem, że nie chorób nerek i serca.
4. Podczas masażu ciało temperatura wzrasta, pory są rozluźnione, co przyczynia się do sukcesu procedur kontrolnych. Spokojne nerwy i pobudza gruczoły łojowe.
Masaż na kosmetyczkę zalecane 2 razy w roku (wiosna, jesień) 10-15 sesje dziennie. I utrzymać skórę 1 raz w tygodniu przez cały rok.
Jeśli nie jesteś w stanie przejść kurs masażu specjalisty, można zrobić własny masażu. Aby to zrobić, trzeba masować oliwek, olej ja Prof. do masażu twarzy, można użyć odżywczy krem do twarzy.
Jeśli kupujesz olej, oleje te są sprzedawane w małych ilościach, a wiele z nich nie jest konieczne dla ciebie bardziej.
Przed masażem, skóra powinna być przygotowana, całkowicie oczyszcza twarz z makijażu, przetrzyj twarz z chlorheksydyny. Nałóż trochę oleju na ręce i rozpowszechniania broni.
ruchy masujące obejmują:
1. Głaskania.
2. Ugniatanie.
3. Stukanie.
4. Wibracji (ta pozycja może być pominięte, to nie jest wcale przyjemne)
głaskanie. Przeprowadzono pompowania ruchy, co robimy na początku masażu. Są to ruchy łączące w trakcie postępowania, jak te ruchy i kończymy masaż. Ruchy te są łatwe do wykonania z małym lub bez ciśnienia, rytmicznie w celu odprężenia. Naciśnięcie ruch, który odbywa zróżnicowana w zależności od rodzaju skóry, ale nie powinno być zbyt silne. Ruchy te mają na skórze: złuszczanie, krążenie tętnicze bieżących odżywczych sprowadzenia, poprawia krążenie żylne, że Poprawia istotne usunięcie produktów rozkładu (żużel, toksyny), poprawia krążenie limfy, wówczas zmniejsza obrzęki i obrzęk osób.
foluszniczy. Jest to zestaw ruchów w trakcie realizacji, które wznoszą się i kurczyć pod spodem struktury. Ruch powinien być przeplatane, miękki, ale silny. Ugniatanie poprawia napięcie mięśni na skutek skurczu i rozluźnienia włókien, poprawia krążenie krwi i chłonnych, ponieważ ściskanie wspomaga gromadzenie i opróżniania naczyń wzmacnia stymulację gruczołów gruczoły.
dotykając. Wykonywane jerky stymulujący sposób, rytm jest bardzo ważne w tym przypadku, jeżeli wniosek nie zostanie przeprowadzona prawidłowo może wystąpić podrażnienie. Statki odpowiedzi narażenia-szybki, poprawiając krążenie krwi, zwiększa ton. Masaż twarzy można stosować tylko lekkie stukanie, zwłaszcza w okolicach oczu.
I znów uzupełnia masaż głaskanie ruchy. Po masażu olej powinien być usunięty ze skóry. Następnie można umieścić krem od rodzaju skóry, a nawet lepiej zrobić maskę na twarz, efekt będzie o wiele lepiej.
Nadal masz pytania? Napisz do mnie grupa
