Podbródek - choroba, która charakteryzuje się nie tylko ludzi, ale także tłuszcz cienkie i dobrze utrzymane ludzi. Nawet gwiazdy showbiznesu cierpią tej plagi.
Mężczyźni są łatwiej ukryć podwójny podbródek - wystarczy zapuścić brodę, która nie wychodzi z mody na trzeci rok. Ale co z dziewczynami? Rzeczywiście, aby ukryć zmarszczki na podbródku jest znacznie trudniejsze niż usunąć dodatkowy ciężar z bioder, a skóra nie będzie powiesić.
Ale tam, nie martw się. Poniżej 9 wskazówek, których należy przestrzegać, a jeśli co najmniej połowa z poniższych nastąpić, podbródek nie będą przydzielane tak jak poprzednio. będziesz śledzić wszystkie rady - pożegnanie z tą plagą.
№1 Rady. Konieczne jest, aby schudnąć, jak banalny jak się może wydawać
Pod brodą gromadzi się nadmiar tłuszczu, i to prawda. Kiedy zaczynają schudnąć - nadmiar tłuszczu jest przekształcana w energię i stopniowo staje się rzadkością, a wraz z nimi, i tomy, a wszędzie na udach, ramionach, brzuchu, twarzy i podbródka - nie jest wyjątkiem.
Najważniejsze - twardy i szybki nie jest schudnąć, ponieważ skóra nie ma czasu, aby być opóźnione.
Przedefiniować swoją dietę: mniej kalorii - więcej błonnika.
Rada №2. Trzy razy w tygodniu jeść ryby zimnych mórz
Tak, tłuste ryby, ale to jest użytecznym tłuszczu! Iw takiej ryby zawiera dużo kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 kwasy, które poprawiają elastyczność skóry. Nie wierz mi? Odnoszą się do kosmetyczki na pytanie, co zrobić z utraty elastyczności skóry. On doradzi dokładnie makijaż, który zawiera kwasy omega.
Jeśli nie chcesz, aby po miesiącach odchudzania podbródek nie wygląda uprawy indyka, dodać do diety ryb mórz zimnych.
Rada №3. Mniej soli i cukru
Cukier jest na ogół bardzo źle, to jest znany wielu. Ale z jakiegoś powodu nikt nie przypuszczał, aby zastąpić go miodem lub suszonych owoców w tym samym herbaty.
Zatrzymywanie wody sól. zatrzymywanie wody w organizmie - jest bezpośrednim czynnikiem obrzęk i powstawanie podwójnego podbródka.
Rada №4. Ćwiczenia na dolnej części twarzy
Czy ćwiczenia na wzmocnienie mięśni szyi jest konieczne, jeśli chcemy usunąć w okolicy podbródka fałd i zmarszczek na szyi.
W Internecie można znaleźć wiele filmów na feysbildingu. Oglądaj i powtórz dla instruktora. Jestem tylko w tym artykule, jest jednym z najbardziej skutecznych ćwiczeń.
Otwiera szeroko usta, przesuwając się po brodzie. Powinieneś czuć napięcie w mięśniach żuchwy. Następnie powoli i mocno zamknąć usta.
Gdy górny i dolny rząd zębów - rozłączenie ustach również naprężeń i powrotu do swojego pierwotnego położenia. Tylko wtedy można rozluźnić mięśnie żuchwy.
Po otwarciu i zamknąć usta - ilość do 20.
5-10 powtórzeń każdego dnia, a miesiąc później pojawi się wynik. W lustrze.
Rada №5. Umiejętnie przełożyć akcent w makijażu w górnej części twarzy
Oczy i policzki - to jest to, co chcesz przetłumaczyć uwagę, nie na brodzie.
W związku z tym, należy wykonać następujące czynności:
- kolor szminki bliżej kaprala, nie jest jasne;
- podkreślić kości policzkowe rumienić lub wyróżnienia;
- smoky eyes, tłuszcz i pomalowane rzęsy, brwi piękny kontur;
- Nie powiesić na szyi jakichkolwiek dużych korali i naszyjników, lub skierowania uwagi na dolnej części twarzy.
Rada №6. Wydać Oczywiście alginianu maski
Maski te są sprzedawane w farmacji mogą być zastąpione przez krasnorostów (wodorosty z nich tak, aby dać ekstrakt kwasu alginowego).
Alginian Maska dobrze zwiększają napięcie skóry, w połączeniu z gimnastyki twarzy wyciągnął Styl.
A teraz idziemy do tych metod, które zostaną usunięte jak najszybciej dodatkowych fałdów na brodzie. Tak, teraz idzie na zabiegi kosmetyczne.
Po przerwy wieku dół kolagenu i elastyny, skóra ponieważ traci swoją elastyczność, tworzy się „grawitacyjne opadanie” - Gdy pod wpływem grawitacji SAG tkanek miękkich.
Więc z wiekiem lub algi lub gimnastyki osób lub diety lub sport - nie pomoże pozbyć się podwójnego podbródka.
Rada №7. wątek
Jest to najbardziej skuteczny sposób, aby usunąć podwójny podbródek bez skalpela. Wynik jest przechowywany na więcej niż 5 lat.
Najlepszym rozwiązaniem dla przędzy - NAS-lift użyciu systemu iGuide (tę informację do was w przyszłości, kiedy odwiedzić klinikę piękności i zapytać, co lek zostaną wykorzystane w zniesieniu nici osoba).
Skutecznie przechodzi procedurę w kombinacji z laserem liposukcji. Po tygodniu procedura może urodzić się z piękną twarz bez drugiej szczęce.
№8 Rady. Liposukcja i lipolitiki
Ta wskazówka jest dla tych, którzy nie mają jeszcze 45 lat, ale dieta, sport i ćwiczenia twarzy nie pomagają pozbyć się podwójnego podbródka.
Chodzi o to, że ciało jest w tym przypadku przybiera podbródka zajezdni tłuszczu. Tutaj tylko zapisać przebieg mezoterapia lipolitikom Michelangelo. Lek ten jest popularny w Europie i jest postrzegana jako najprostszy sposób na pozbycie się dodatkowych fałdów na brodzie.
№9 Rady. chirurgia plastyczna
Z wiekiem odpowiednim platysma (mięśnie szyi, gdy staje się słaba i obniżeniami) z drugą szczęką jest nieuniknione. Dlatego, chirurg nie może się obejść.
będzie trzymał się platizmoplastika operacji pod tytułem: zrobić małe nacięcie pod brodą i współdziałać w mięśniu sercowym, zablokuje się w nowym miejscu, a następnie dokręcić skóry i tworzy piękny kontur osób. W tym przypadku najważniejsze, aby znaleźć zaufaną i dużo opinii chirurga plastycznego.
Z zagadnień podbródek są rozwiązane. Tylko z wiekiem, bez przechodzenia do kliniki urody nie można zrobić.
Monitorujemy aktywność naszych czytelników. A ci, którzy często stawia „kciuk do góry” i dzielić nasze materiały w serwisach społecznościowych - aby uzyskać ładne małe prezenty od greckich producentów kosmetyków. I Grecy, nawiasem mówiąc, najlepsze kosmetyki!
