Witaminy dla włosów nie tylko poprawić swoją kondycję, ale również służyć jako dobry profilaktyce łysienia. Dzisiaj krótkie spojrzenie na to, co powinno być w zakresie składników, w celu zmniejszenia zaburzeń wzrostu włosów.
Śledzić, co jest wymagane od naszych włosów: witamin z grupy B, przeciwutleniacze, zawierających siarkę aminokwasów i pierwiastków śladowych (wapń, cynk, selen). Zidentyfikowano 4 grupy, więc łatwiej jest zapamiętać. Bo jak zacząć wszędzie malować Talmudu niezbędne komponenty do włosów, po przeczytaniu ostatniego akapitu, można zapomnieć, co zostało napisane w poprzednim 20.
Każda z czterech grup opisanych powyżej prac z głowy na różne sposoby, tak jak każdy z grupy B, witaminy Różnice te umożliwiają podjęcie indywidualnego podejścia do Wybór składników witaminy koktajlowych, ze wszystkimi problemami, które należy rozwiązać w trakcie leczenia włosów.
Jeśli twoje włosy są uszkodzone przez promieniowanie UV, wymaganych witamin o właściwościach antyoksydacyjnych, które mają witaminy C i E.
W przypadku kruchych i Split końcach muszą witaminy siarką zawierających aminokwasy i nie jest zbędnym dodawanie kwasu foliowego i witaminy B5 i B15.
Kwas, zawierający siarkę - to nasza tauryna, cysteina i metionina. byczy zawarta w dowolnej ryby i owoce morza (zwłaszcza krabów). cystyny - produkty mleczne, mięso, ryby, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe, trochę czosnek, brokuły, cebula i papryka czerwona. metionina - jaja, mięso i ryby, zboża (kiełki pszenicy i owsa), nasiona sezamu, soczewica, orzeszki ziemne, brązowy ryż, kukurydza i fasola.
zapamiętać: cysteina + witaminy C + selen bomba = przeciwutleniacz z trzech najsilniejszych przeciwutleniaczy. Przy takiej detonacji bomby włosy nie mogą ewentualnie być niezdrowe.
Tauryna i metionina - „A” leki przeciwdepresyjne. Ich tempo w organizmie rzeczywiście hamuje stres. Fakt, że te dwa aminokwasy mają działanie przeciwdepresyjne - to jest bardzo ważne dla włosów, W praktyce, większość przyczyn łysienia trichologists zredukowane do stanu psycho-emocjonalnym pacjent.
o witaminy B nie będzie malować dużo tutaj, bo już miał mój własny artykuł. Wydałem ją w ubiegłym roku, i jest mało prawdopodobne, aby was teraz jest złapany na taśmie :-) około witamin odniesienie do artykułu w celu wzmocnienia włosów - na końcu artykułu.
W skrócie mogę powiedzieć, że będzie wymagane fiolek tiaminy, pirydoksyny i cyjanokobalamina. Dodają (indywidualnie lub tiamina B6 do B12) w swoim ulubionym szamponem i dostać twój dom profesjonalny szampon do włosów z materiału budowlanego. Ale pamiętaj: bogate w witaminy z grupy B, szamponu lub maskować mieć wpływ akumulatorowe czyli każdy za pomocą rezultat będzie lepszy. I po pierwszym zastosowaniu nie czekać na cud.
Podsumowując, powiem o tym, jaka forma witaminy i minerały działają skutecznie. Witaminy w postaci tabletek na skutek najdłużej, ponieważ organizm będzie dystrybuować wszystkie użyteczne elementy na własną rękę, a skóra głowy jest to pytanie nie w pierwszej kolejności.
Trzecie miejsce zajmowane przez wydajność surowicy lub innych zewnętrznych czynników o niskiej masie cząsteczkowej. Drugie miejsce - wtrysk i sposób zastrzyk nie zawsze wyjdzie droższej przebieg pigułki lub drogiego sprzętu zewnętrznego.
A w pierwszej kolejności, oczywiście - mezoterapii. W tym przypadku, zapewniając ukierunkowane dostarczanie witaminy koktajle bezpośrednio do mieszków włosowych.
Put A „kciuk do góry”, jeśli chcesz więcej ciekawych materiałów do pielęgnacji włosów i farbowanie!
Na wszystkie pytania, napisz mi wiadomości grupa VC lub direkt w Instagrame.
zobacz także
Co trzeba wiedzieć o witaminy z grupy B do wzmocnienia i wzrostu włosów
