Skąd nie czekaj: 7 codziennych nawyków, z których zmarszczki

Zmarszczki pojawiają się na twarzy jest nieuniknione - przynajmniej z tego, co śmiech, Mówić, jeść i boczyć. Ale istnieje wiele codziennych czynności, które mogą zostać zmienione nawet na własny koszt w celu zmniejszenia zmarszczek na twarzy.

Przechylić telefon

Kiedy „siedzieć na telefon”, a następnie zegnij szyję. Jeśli czynność ta odbywa się kilka razy dziennie przez kilka dziesiątek minut, efekt w postaci zmarszczek nie będzie Cię czeka.

przeciera oczy

Delikatna skóra wokół oczu może być narażony na zaniedbania, kiedy nie podejrzewam o to. Na przykład, gdy trzy palce zmęczone oczy, na powieki ciągnie do nakładania kosmetyków lub wyrywanie brwi, aktywny lub w myjni pośpiechu off makijażu. Szorstki akcja do twarzy Kolagen i zniszczyć to prowadzić do powstawania zmarszczek. Zawsze należy pamiętać, że skóra wokół oczu jest nie tylko tytuł to bardzo delikatne i wrażliwe - to rzeczywiście prawda.

mało snu

Jeśli nie poświęcają wystarczająco dużo czasu na sen, gdy PALES skóra traci elastyczność, mniej odrestaurowany i zmodernizowany. Sleep 4 godzin dziennie, aby pomóc Ci osiągnąć więcej rzeczy, ale na pewno doda nową zmarszczkę.

Spać na brzuchu

To zaburza przepływ krwi sytuacja w przedniej części głowy. wyżymania skóra, a jeśli śpisz tak stale, które tworzą trwałe zmarszczki. Również na powrót snu przyczynia się do dalszych obrzęk twarzy - a zwłaszcza wokół oczu.

zez

Jeśli nie nosić okulary jakości - to znaczy, że nie dbają o pojawieniu się nowych zmarszczek. Gdy codziennie zwęża oczy od letniego słońca lub silnych odbić od śniegu, kolagen w skórze przerw w dół coraz głębszych zmarszczek.

Nosić soczewki kontaktowe

Przez siebie, soczewki kontaktowe mają korzystny wpływ na organizm - pomaga zobaczyć. Ale w procesie zakładania i biorąc ponownie opóźnić wiek skóry. Jeśli takie ruchy są powtarzane codziennie - przyczynia się do pojawienia się nowych zmarszczek.

Za pomocą rurek do napojów

Podobnie jak to, czy nie, będzie musiał wybrać: albo wypić kawę przez słomkę do utrzymać białe zębyLub w celu ochrony osoby z innych zmarszczek. Oczywiście, jeśli raz w tygodniu lub mniej użyje słomkę do picia, że ​​nie czyni cię pomarszczony. Ale jeśli pić przez to kilka razy dziennie, cały czas - przyczyni się do zwyczaju nowych rowków na skórze.

Będzie można się dowiedzieć, o około 20 chorób można powiedzieć zmarszczek mimicznych.