Kefir napój z kakao, które usunie wybrzuszenia żołądka i zmniejszyć ciężar 4 kg. W tydzień później. Przepis, ile pić
Kefir napój z kakao jest nie tylko smaczne i odżywcze mieszanki, ale przy odpowiednim przygotowaniu mogą również pomóc w redukcji masy ciała w ciągu zaledwie tygodnia do 4 kilogramów. Tylko poza, że w tak krótkim czasie można wyjąć wypukły brzuch (to jest, dla wielu ludzi w ciągu 30 lat, prawdziwy problem).
Tak więc, w celu przygotowania napoju w ilości jednej porcji, będziemy potrzebować około 0,5-1 łyżeczki kakao łyżki, zawartość kefir nie wysokiej zawartości tłuszczu około 100 ml, 0,5 łyżeczki miodu i 100 ml mineralne nie gazowane wody.
A teraz do procesu sporządzania napoju z kefirem kakaowego. Tutaj wszystko jest łatwe i wymaga dosłownie mniej niż 1 minuta czasu.
Tak więc, jogurt trzeba będzie dodać miód i kakao. Następnie volem wymaganą ilość wody, a następnie mieszanie, aż wszystkie gładka.
Na tym nasza formuła dla utraty wagi jest przygotowany. Zjemy go przez cały dzień, tak szybko, jak czujemy głód (czyli wszystkie nasze przekąski będzie składać się dokładnie z napoju i nie zawiera żadnych innych składników).
Ponadto, możemy zauważyć, że ta mieszanka jogurtu i kakao może być częściowo zastąpiony kolację. W tym przypadku, trzeba pić jedną szklankę tego napoju spalanie tłuszczu na początku posiłku, a następnie, na przykład, można zjeść lekki surówka. Nawiasem mówiąc, ta kolacja byłaby korzystna dla utraty wagi i dobrej pracy żołądka w późniejszym okresie dnia.
A teraz powiem ci o wszystkich korzystnych właściwości tego napoju.
Po pierwsze. To taka mieszanka jogurtu i niskotłuszczowego kakao naprawdę. Rzeczywiście, w swojej części ma jedynie około 120 kalorii, co jest bardzo mały w porównaniu do innych koktajle.
Po drugie, w kakao i jogurt ma specjalne enzymy, które pomagają rozbić już istniejącego tłuszczu.
A po trzecie, taka mieszanka zwiększa przemianę, poprawia trawienie i nie przeciążać żołądka w tym samym czasie. Wszystko to jest tak dobre dla utraty wagi. A wszystko to dzieje się bez ryzyka dla zdrowia, co jest ważne dla tych, którzy oglądają ich wewnętrzny stan organizmu.
