Wszyscy wiedzieli, że pektyny w jelitach jak gąbka, wchłaniając wszystkie nieświeży komórki tłuszczowe, substancje szkodliwe, radionuklidy i cholesterolu? Pomaga oczyścić organizm z niebezpiecznych składników oraz likwiduje uczucie głodu, poprawa pracy Trawienie - zmniejszenie dziennego spożycia kalorii (jeśli staje się nawykiem - waga nie powróci nigdy). Tak więc, większość pektyny w jabłkach, marchwi i buraków, a ich częste stosowanie pomaga złych węglowodanów całkowicie metabolizowane w organizmie, a ściana jelit zostaną wyczyszczone.
Starożytna receptura
Pierwszy dzień:
• Śniadanie - 3 jabłka i 2 nakrętki. Można zrobić sałatkę z niego.
• Obiad - sałatka z jabłek i pietruszki, jednego jajka.
• Kolacja - 5-6 jabłka.
Drugi dzień:
• Śniadanie - gotowany ryż i 3 jabłka.
• Obiad - zbyt gotowany ryż i jabłka, można je mieszać.
• Obiad - 150 gramów. ryż.
Trzeci dzień:
• śniadanie - twarożek i 2 jabłka.
• Obiad - sery, orzechy, jabłka.
• Kolacja - 200 gramów twarożku.
Czwarty dzień:
• Śniadanie - 3 startej marchwi i 1 jabłko.
• Obiad - sałatka z marchwi i jabłka, miód.
• Obiad - 3 pieczone apple miodu.
Piąty dzień:
• B - 3 przyspawany Morkoshka, 1 gotowane buraki lub surowego tarcia.
• Obiad - płatki owsiane i 2 jajka, surowe buraki na tarce.
• Kolacja - surowe marchewki na tarce z miodem.
Bezpieczna dzienna dieta jogurt w nocy, to znaczy, drobne spala tłuszcz.
W ciągu dnia pić tylko wodę, zapomnieć kawa, herbata, kakao i soki. Zamiast tego mogą być tylko ziołowe - melisy, lipy i rumianku. Warzywa, staram się jeść na surowo, ale jeśli zmęczony, gotować dla pary. Wyeliminować sól i cukier, alkohol i palenie jest również nie przyniesie zdrowie.
Ta starożytna pektyna dieta pozwoli Ci stracić 3 kg przez 5 dni. Utrata masy ciała nie wróci do masy, jeśli robi to dobrze i nie dać sobie odpocząć.
