Napój z jogurtu i kakao, który szybko zmniejsza ciężar. I pomaga usunąć warstwę tłuszczu na brzuchu. Minus 4 kg. tygodni.
Witaj!
Kefir diety i na czczo dni w tym fermentowanych napojów mlecznych są popularne od dziesięcioleci. Damskie obserwuje się znaczną zdolność napoju specjalnych bakterii lecznicze pochodzą nadmiar wody, toksyny, toksyny. Ale o to, że jeśli zebrać jogurt z innymi produktami i dodatkami, to jest w stanie zwiększyć wykorzystanie czasami - nie wiemy wszyscy. Wiadomo dziewczyny co to wspaniała okazja do szybkiego Odchudzanie ich brakuje!
Zgodnie z tradycją, pragnę zauważyć, że kefir - boskie napój dla przewodu pokarmowego. Normalizuje pracę całego układu pokarmowego, debugowania to działa sprawnie, pomagając trawienia pokarmu, zmniejsza wzdęcia, wzdęcia i inne problemy związane z przyjmowaniem niektórych produktów. Bardzo przydatne do podjęcia tej kislomolochku snem.
Główną częścią chciałbym zadedykować go do kombinacji jogurtu z innymi składnikami. Przyspiesza przemianę materii, jeśli „przyjazny” gorącym pieprzem. Dobre wyświetla nadmiar vodichku, w połączeniu z ogórkiem i ziołami. Ale chyba najbardziej smaczne opcja - napój z jogurtu i kakao. Nawiasem mówiąc, on przygotowuje się raz lub dwa razy i gasi swoje silne łaknienie na słodycze.
W celu przygotowania napoju z kakao kefir, musimy:
- 100 ml ciepłej wody,
- 1,5 łyżeczki łyżki kakaowych
- 150 ml jogurtu,
- 1 łyżeczka jakości miodu.
Rozpuścić kakao w wodzie, dodać miód, wszystkie dobre miejsce. Wszystkie grudki powinny być podzielone całkowicie. Środki jogurt miesza się z mieszanki kakaowej miód i wodę. I voila, gotowe panaceum.
Sądząc po licznych opiniach, mieszanka kefir pozwala drobnym brzuszek i wyciągnąć od niego dodatkowych cali. To sprzyja jakości utraty wagi w perspektywie długoterminowej. Należy jednak pamiętać, że pić kefir z kakao, najlepiej rano. Przed pójściem do łóżka, to mieszanka będzie odpędzić swoje marzenia, dać nadmierną radość!
