W naszych czasach, aby być młody - wskaźnik zdrowia i sukcesu. Wiele pragną jak najdłużej zachować młody 🎀 Ktoś nawet udało się w tym przedsięwzięciu.
Takie jak na zdjęciu z Singapuru Chuando Tan niedawno skończył 50 lat, ale sądząc po zdjęciach, że wynosi około 25 lat.
Jego rada, „młodzież” jest oparty na właściwego odżywiania i ćwiczeń fizycznych. On jest ciągle trenuje na siłowni, jeść dużo warzyw, owoców i ziół. Uważa on, że kluczem do sukcesu jest głęboki sen.
Forever Young Pamela Jacobs, jest często mylony z dziewczyną jego 21 th-letniego syna. Niedawno okazało 55 lat.
Jego sekret zatrzymać młodych, wyjaśnia, że jest to niezbędne do podjęcia życie łatwiejszym i bardziej skłonne do uśmiechu. Codziennie korzysta z oleju kokosowego na skórę i nigdy nie wychodzi na opalanie bez ochrony przeciwsłonecznej. Aby utrzymać się w formie, że niemal przestał jeść „słodki” w diecie dodawane codziennie spożywania migdałów.
Ale Ernest Shepard zupełnie wyjątkowy człowiek. Ona mówi: „Nigdy nie jest za późno na start!”. Pracuję w 57 lat. Woli łączą medytację, aby zrelaksować ciało z aktywnymi biega 16 km. Teraz ma 80 lat, ale wygląda niesamowite.
Patrząc na tych ludzi, wiesz: „Wiek - to tylko postać w paszporcie.” Udowodnili, że jest możliwe, aby pozostać młody niezależnie od liczby lat przeżytych.
Chociaż, jeśli rzetelnie podejść do tematu z medycznego punktu widzenia, żywienia i aktywności fizycznej, aby osiągnąć ten efekt jest prawie niemożliwe. Tak, oczywiście będzie to spowolnić naturalny proces starzenia i poprawić stan zdrowia. Ale najbardziej prawdopodobne w tym przypadku iw dziedzicznego składnika.
miejsce "Like" 👍 i zapisz się do kanału. Twoje wsparcie przyniesie przyjemne emocje autora. Czytaj więcej na portalu "Moja medycyna 24".
Nasze wyroby, które będą interesujące dla Ciebie:
- „Śmiech wydłuża życie?” Wybór dowcipy o lekarzach - Część 1
- Japońskie 50 wygląda 20
- 7 powodów, wysoki poziom cholesterolu u kobiet
