Witam drodzy abonenci i użytkownicy kanału! Dziś porozmawiajmy o receptury napoju, który pomoże wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego. Przyjemnej lektury!
Problemy układu sercowo-naczyniowego są dość powszechne. To zależy od wielu różnych czynników: wiek, stres, nieodpowiednia dieta, siedzący tryb życia i choroby. Aby zachować zdrowie, trzeba obserwować swoją dietę. Są to produkty, które mają korzystny wpływ na serce i naczynia krwionośne.
Rozumie się, że w leczeniu chorób i stanów patologicznych należy do lekarza. On będzie zdiagnozować i przepisać zindywidualizowanego leczenia.
Składniki: Produkty, które musimy
Aby przygotować napój, potrzebujemy trzech składników pożytecznych dla organizmu. Pierwszym produktem jest banan (1 szt). Zawiera dużo potasu, który jest dobry do normalizacji ciśnienia krwi w organizmie. Potasu zmniejsza również ryzyko choroby sercowo-naczyniowej.
Drugi produkt jest pomarańczowy (2 szt. lub 100 ml. 100% sok) i jego skórki. Jego korzystne właściwości znanych wiele:
- Obecność witaminy C, umożliwia stosowanie owoców cytrusowych do zapobiegania i leczenia niedoborów witaminy (brak witaminy);
- Wysokie folianów pomarańczy pomaga niedokrwistość;
- kwas salicylowy, który jest zawarty w pomarańczowy, doskonałą przeciwgorączkowych i środek przeciwwirusowy;
- Pektyny zawartych w pomarańczy, przyczyniają się do normalnego procesu trawienia.
Trzeci produkt użyteczny jest mleko (100 ml. mleko naturalne). Dlaczego mleko. Ma to pozytywny wpływ na komórki mięśnia sercowego, układu nerwowego, kości i ma pozytywny wpływ na funkcje układu pokarmowego.
Receptura do wytwarzania napojów
Etap 1: Obrać i pokroić w plasterki bananów i pomarańczy. Etap 2: Ułożyć plasterki bananów i pomarańczy w blenderze, miotełka do sprawnego. Etap 3: Następnie dodać mleko, garść skórki pomarańczowej i trzepaczka ponownie. Etap 4: Uzyskana mieszanina może być doprowadzana do tabeli zdobienia zaciskowy skórka pomarańczowa lub plaster pomarańczowy.
wniosek:
Serdeczny i zdrowy napój (z pomarańczy, bananów i mleka) nie tylko ugasić pragnienie i wzmacniają naczynia krwionośne i poprawia stan układu odpornościowego w okresie zimowym. Nie zapominaj także, że produkty mogą być indywidualna nietolerancja organizmu. Przed użyciem należy skonsultować się z ekspertem.
Byłbym wdzięczny za "kciuk w górę👍". Dziękuję za uwagę.
Postscriptum Jeśli zmiany pogodowe zaczynają boleć stawy, zaleca się, aby przeczytać artykuł (link: "Dlaczego stawy boleć podczas zmiany pogody?").
Czytaj także na kanale:
🎯Dieta i ćwiczenia: co jest najlepsze dla utraty wagi?
🎯4 zdrowe indyjskie jedzenie, aby utrzymać się w formie
🎯Kozieradki: 5 sposobów, aby schudnąć
