Do połowy XX wieku anemię lub anemię uważano za chorobę rzadką. Obecnie, według WHO, co czwarty mieszkaniec planety cierpi z powodu tego naruszenia. Powiemy Ci, czym jest niedokrwistość, jak jest klasyfikowana, diagnozowana i leczona.
ogólna charakterystyka
Niedokrwistość to stan patologiczny organizmu, w którym zmniejsza się liczba erytrocytów (czerwonych krwinek). Czerwone krwinki są odpowiedzialne za transport tlenu i dwutlenku węgla, a także składników odżywczych między tkankami i narządami. Gdy metabolizm gazów jest zaburzony, a składniki odżywcze nie są dostarczane w wystarczającej ilości, tkanki i narządy nie mogą skutecznie wykonywać swoich funkcji.
W ogólnym badaniu krwi niedokrwistość jest wykrywana przez obniżony poziom hemoglobiny - kluczowego białka, którym wypełniona jest jama erytrocytów. To on nadaje czerwony kolor tym krwinkom.
Zainstalowanoże najczęściej dzieci, kobiety (zwłaszcza w ciąży) i osoby starsze cierpią na tę patologię. Jednak młodzi mężczyźni również nie są odporni na anemię.
Jak rozpoznać chorobę
Gdy brak erytrocytów jest niewielki, prawie nie wpływa to na stan zdrowia. Ale wraz z postępem choroby pojawiają się następujące charakterystyczne objawy:
- Czujesz się słaby.
- Nasiliły się zawroty głowy i bóle głowy.
- Wygląda na to, że zacząłeś myśleć gorzej.
- Masz zimne, zmarznięte dłonie i stopy.
- Powiedziano ci (lub sam zauważysz), że wyglądasz bardzo blado. Bladość jest szczególnie widoczna na dziąsłach - mają białawy odcień.
- Zauważasz szybkie bicie serca lub odwrotnie, wydaje się, że serce czasami przeskakuje.
- Często masz zadyszkę. Masz ucisk w klatce piersiowej.
Jeśli podejrzewasz, że masz anemię, najlepiej nie zwlekać z wizytą u terapeuty. Po badaniu lekarz najprawdopodobniej zleci wykonanie badania krwi. Jest to konieczne, aby dowiedzieć się, co dokładnie spowodowało twoje objawy, ponieważ choroby sercowo-naczyniowe można również zamaskować jako anemię.
Rodzaje anemii
Istnieje kilkaset rodzajów anemii, które mają różne przyczyny. Wszystkie są podzielone na cztery grupy:
1. Niedokrwistość krwotoczna
Takie anemie są związane z utratą znacznej objętości krwi, w wyniku czego zmniejsza się liczba czerwonych krwinek w organizmie. Może się do tego przyczynić krwawienie zewnętrzne i wewnętrzne (z hemoroidów, nosa, macicy, nerek lub żołądka), a także uraz lub zabieg chirurgiczny.
2. Niedokrwistości z niedoboru
Spowodowany brakiem substancji niezbędnych do tworzenia krwi. Ta grupa obejmuje następujące typy:
- Niedokrwistość z niedoboru żelaza. To najczęstszy rodzaj anemii. Prowokuje go brak żelaza, pierwiastka śladowego niezbędnego do produkcji hemoglobiny, która wypełnia jamę erytrocytów.
- Niedokrwistość z niedoboru witamin. Oprócz żelaza do normalnej produkcji czerwonych krwinek potrzebne są witaminy B9 i B12. Dlatego warto upewnić się, że w Twojej diecie jest wystarczająco dużo pokarmów zawierających te substancje. Jednak czasami w diecie jest wystarczająco dużo witamin, ale organizm po prostu nie może ich wchłonąć.
3. Anemie hemolityczne
Te patologie powstają, gdy procesy niszczenia erytrocytów przeważają nad procesami ich produkcji. Innymi słowy, zniszczenie erytrocytów następuje szybciej niż powstają nowe komórki zamiast zniszczonych. Niedokrwistości hemolityczne mogą być dziedziczne i nabyte.
4. Niedokrwistości hipoplastyczne
Ta grupa anemii obejmuje najcięższe typy. Wszystkie z nich są związane z naruszeniem hematopoezy w szpiku kostnym. Co powoduje takie uszkodzenie szpiku kostnego? Istnieją następujące powody:
- fizyczne i chemiczne (promieniowanie, trucizny przemysłowe, niektóre narkotyki);
- układowe choroby tkanki łącznej (toczeń rumieniowaty układowy, reumatoidalne zapalenie stawów);
- endokrynologiczne (choroby tarczycy, cukrzyca);
- biologiczne (wirusy, głównie grupy opryszczki);
- mutacje genetyczne.
Jak leczyć anemię
Opcje leczenia dobierane są z uwzględnieniem przyczyn, które spowodowały rozwój anemii. Tylko lekarz może je zrozumieć, więc nie zwlekaj z wyjazdem do kliniki.
W niektórych przypadkach wymagane jest długotrwałe i kosztowne leczenie, związane z chemioterapią, przeszczepami szpiku kostnego, transfuzjami krwi i przyjmowaniem leków hamujących układ odpornościowy. Ale najczęstsze rodzaje anemii - niedobór żelaza lub witaminy A - są łatwe do pokonania.
Lekarz oceni Twój stan i ewentualnie przepisze dla Ciebie witaminy apteczne i suplementy diety. Lub po prostu zalecaj spożywanie różnych produktów, w tym:
- Witaminy B9 i B12. Występują w dużych ilościach w roślinach strączkowych, szparagach, zielonych liściach, jajach kurzych.
- Żelazo. Mięso i ryby, wątroba i inne produkty uboczne (nerki, serca), orzechy i nasiona, suszone owoce, fasola i soczewica pomogą zrekompensować brak tego pierwiastka.
- Witamina A (pomaga organizmowi lepiej wchłaniać żelazo). Dużo tej witaminy znajduje się w szpinaku, dyni, słodkich ziemniakach i wątrobie (zwłaszcza w wołowinie).
- Witamina C (wspomaga również wchłanianie żelaza). Ta witamina występuje w dużych ilościach w owocach cytrusowych, papryce, pomidorach, brokułach.
Podczas dostosowywania diety ważne jest, aby zmniejszyć spożycie pokarmów, które wpływają na wchłanianie żelaza. Należą do nich soja i produkty z niej oparte (mięso sojowe, tofu itp.), A także herbata i kawa.
Nie przegap nowych artykułów! Postaw 👍 i zasubskrybuj nasz kanał!
Bardziej interesujące i pouczające - dalejALLWOMENS.RU!
