Po zabiegu przez długi czas ludzie są w łóżka i poruszać się trochę. Z tego zakłócony płuca i może rozwijać się zapalenie płuc.
Aby wesprzeć płuc, ćwiczenia oddechowe powinny być wykonane z głębokim oddechem. Tak łatwo wyprostować i działa prawidłowo.
Problemem jest to, że ludzie czują się po operacji ciężkiej słabości i trudno im oddychać głęboko.
Oto przykładowa lista ćwiczeń ćwiczenia oddechowe:
- Usiąść na brzegu łóżka, zwisające nogi na podłodze. Jeśli okaże się, że trudno jest to zrobić, wystarczy unieść górną część ciała na wysokiej poduszce.
- Poświęć kilka normalnych oddechów, a następnie wdychać głęboko.
- Wstrzymaj oddech dla 2 - 5 sekund.
- Wydech powoli przez usta. Zacisnął usta, jak gdyby sprawić, że dźwięk „O” lub zdmuchnąć świece.
- Powtórzyć 10 - 15 razy.
- Dokonaj siłowni co 1 - 2 godziny.
Jeśli masz żołądek bliźnie pooperacyjnej, starają się wycisnąć w czasie ćwiczeń na poduszce brzucha. Zmniejsza ból.
Podczas ćwiczeń można dostać zawrotu głowy. Przerwij na chwilę, a następnie powtórz ćwiczenie.
O ćwiczenia oddechowe pewno skonsultować się z lekarzem.
