Mówi k.m.n naukowiec Z. Pavlova, University Hospital endokrynolog Moscow State, dyrektor naukowy w Klinice Medycyny Systems, autor telegramu kanał „zauważa dr Pawłowa”.
Przez weekend miałem gości i ja osobiście oglądałem drodzy i bliscy po południu próbuje wygodnie na kanapie.
„Po prostu nie kłamią!” - krzyknąłem do nich poprzez umieszczenie poduszkę wyżej, tak że pozostają one w pozycji siedzącej.
„Chodź, są nikłe” - mówili. „Jeśli trochę Zhirkov uruchamia się - jesteśmy w poniedziałkowe rękawami w siłowni.”
I wtedy zdałem sobie sprawę, że nadszedł czas, aby napisać post ...
Leżący po południu, nie powinno.
W ten sposób możemy wywołać bardzo nieprzyjemne rzeczy jak przepuklina rozworu przełykowego. Jeśli surowiec, czyli dolnej części przełyku, a górna część żołądka może przemieścić się do klatki piersiowej, nad membraną.
Przesłona, należy pamiętać, jest potężnym mięśni narządu, który oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej. W najcięższych przypadkach, wraz z żołądka i jelit tworzy przepuklinę.
objawy:
- zgaga (refluks), odbijanie się, drobnymi, wymioty
- ból w klatce piersiowej, który może uchodzić za choroby serca,
- tachykardia, ból w sercu,
- duszność, kaszel,
- skóra przygasa po jedzeniu (sinica)
- trudności w połykaniu (gdy zaczyna się żywność do poruszania się w kierunku przeciwnym).
Bardzo często przepuklina rozworu przełykowego w procesie polega na nerw błędny, który znajduje się w sąsiedztwie i wadze maskowania ciężkich i przykrych doznań, jak głowy, uczucie niewydolności serca i innych nieprzyjemnego stanu, wiele osób zastraszania i pogarszają jakość ich życia.
Z biegiem lat, to przepuklina, aby tym łatwiej, może wraz ze starzeniem się komórek naszego tracą elastyczność. I może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji aż do naruszenia żołądku (a to może doprowadzić do zapalenia ropnego i śmierci) oraz krwawienia z przewodu pokarmowego.
Jak leczyć przepukliny rozworu przełykowego.
Nie spodziewałem się tego rodzaju uwagi na ten temat. Najwyraźniej leżeć po posiłku z nas - jest to sport narodowy.
Jeśli wszystko nie jest dużo uruchomiony i manifesty przepuklinowych sama głównie zgagi i zarzucania, następnie pomoc można podzielić posiłki.
- Konieczne jest, aby nie trzy razy dziennie w kółko, a małe posiłki co trzy godziny.
- Pożądane, aby uniknąć ostre i tłuste potrawy.
- Rzucić palenie (to jest na ogół bardzo poprawia stan przewodu pokarmowego).
- Wiele reagują źle czekolady, kofeiny, alkoholu, owoców cytrusowych, cebuli, czosnku.
- I, oczywiście, nie kolacja serdeczny, tylko lekkie przekąski w ciągu 3 godzin przed snem.
- Konieczne jest również, aby uniknąć podnoszenia ciężarów i ćwiczeń do przeciążać mięśni brzucha.
I, oczywiście, stroynet do normalnej wagi.
Nie jest operacja, ale nie wprowadzają się do poważnych zakłóceń. Wynikiem tej operacji nie zawsze osiągnąć pożądany cel.
Więc jeśli chcesz leżeć po obiedzie - po prostu usiąść.
Przypominam wam, że mamw Instagrame,YoutubeiTelegram.Zapisz się!
