Dorastałem w Astanie, Kazachstan, gdzie herbata - jest kult. Kazachowie picie herbaty na każdą okazję, a czarny i zielony, i to jest bardzo gorąco w małych pojemnikach, stale uzupełniając nową partię do ostygnięcia, zanim będzie miał. Istnieje nawet wyrażenie - „do gardła wrzenia.”
W ogóle, Kazachowie jeść prawidłowo: jedzą dużo dobrych protein - baranina, jagnięcina, wołowina. A mięso gotują, co jest bardzo dobrym sposobem gotowania. I pewnie byłby Kazachowie najzdrowszy naród, jeśli nie wszystkie popijając osiada herbaty.
Rak przełyku - krajowy narody chorobowe, którzy używają dużo gorących napojów.
Przeprowadzić prosty eksperyment - spróbuj gorąca herbata powitalny drink na ramieniu lub nodze. Jednak bardzo wrażliwy? Niektórzy nawet może spalić. Teraz wyobraź sobie, że tutaj też mamy kilka razy dziennie Immolation własne gardło.
Stała ekspozycja na działanie agresywnych temperatury mogą prowadzić do zwyrodnienia błon śluzowych.
Ostatnio, badanie zostało opublikowane w czasopiśmie naukowym International Journal of Cancer.
Naukowcy przez 10 lat obserwując grupę 50 045 ludzi w północno-wschodnim Iranie. W tym czasie, rak przełyku stwierdzono u ludzi i 328 90% bardziej narażeni na rozwój tych, którzy pili co najmniej 700 ml bardzo gorącej herbaty (60 stopni i powyżej) dziennie. Oznacza to, że połączenie może być śledzone.
RAZEM:
Temperatura idealny do herbaty - poniżej 60 ° C. To wciąż gorące, ale nie już poparzenia.
Jak można określić, że odpowiednia temperatura? Niestety, nie mam więcej mądrych rad, jak spróbować wody z palcem. Jeśli można tolerować - można pić.
Drugim ważnym punktem - unikalne właściwości chłonne herbaty. Herbata pomaga pozbyć się z organizmu szkodliwych substancjiI użyteczny w niektórych typach chorób nerek.
Ale! Jeśli pijesz herbatę, jedzenie, lecznicze właściwości te będą działać przeciwko nam.
Herbata tak dobrze krawat i przynieść organizmowi wszystkiego, aby znaleźć pożywienie - w tym cennych składników odżywczych, znacznie zmniejszając wapnia, witamin z grupy B i A. (I tłuszczu, zgodnie z ustawą o podłości, urlopu ...).
Więc mam dla was dzisiaj dwa typy:
- napojów herbaty dopuszczalnej temperatury,
- picie herbaty niezależnie od posiłków, można w godzinę po posiłku ty.
I jeden „wieczne” rada - pić więcej wody. Herbata nie jest substytutem dla wody.
Tea - smaczny napój zdrowy i pełen antyutleniaczy i mikroelementów. Przynosi radość. Tylko nie przeszkadza mu z pożywieniem.
Życzę wszystkim, aby zachować zdrowie i piękny tak długo, jak to możliwe!
Lekarz Pavlova,Kandydat Nauk Medycznych, Uniwersytet Moskiewski endokrynologa w Szpitalu Uniwersyteckim, dyrektor naukowy w Klinice Medycyny Systems.
