Ciasteczka owsiane - przydatne delikatność, która lubi dzieci i dorosłych. Dietetycy twierdzą, że kilka kawałków ciasteczka owsiane na jego właściwości odżywcze całkowicie zastąpić jedną porcję płatków owsianych. Więc jeśli Twój maluch odmawia przydatne owsianka, można go łatwo zastąpić pyszne ciastka z mlekiem, sokiem lub herbatą. Można również przekazać go do swojego dziecka do szkoły jako przekąska lub zabrać ze sobą do pracy. Gotować może być wieczorem, zwłaszcza, że jest to bardzo proste.
Po próbuje zrobić ciasteczka po trwale zrezygnować z zakupu ciasteczka owsiane w przechowywać, ponieważ nie ma w swoim składzie ani w smaku nie iść do dowolnego porównaniu z domu. Oferujemy gotować z żurawiny, przydatnych w celu zwiększenia odporności jagody, bogate w witaminę C i orzechami. Jednakże, biorąc za podstawę do naszej receptury, można zmienić go do własnych upodobań - zamiast żurawin wziąć czarny porzeczki, każdy suszone owoce, nasiona słonecznika lub dyni, a także w celu zastąpienia lub uzupełnienia cukru miód.
SKŁADNIKI
• Mąka razowa - 1 szklanka
• owsiane - 1,5 szklanki
• masło - 60 g
• beztłuszczowy śmietana lub domowej jogurt - 1 filiżanka
• Egg - 1 szt.
• cukier - 150 g
• proszek do pieczenia - 1 godzina. l. (A i pół godziny. l. soda oczyszczona)
• owoce brusznicy (suszone lub mrożone) - 150 g
• orzechy (oczyszczona) - 100 g;
• proszku cynamon - i pół godziny. l.
PRZYGOTOWANIE krok po kroku
1. Wymieszać wszystkie suche składniki: zboże, mąka, cukier, pieczenia lub proszek do pieczenia.
2. W osobnej misce ubić jajka lekko, dodać do niego kwaśną śmietaną i miękkiego masła. Wszystko dokładnie wymieszać i lekko śmigać mikser.
3. Połączyć wszystkie składniki i delikatnie wymieszać łyżką. Dodać żurawinę, cynamon i obrane grubo posiekane orzechy włoskie. Delikatnie wymieszać łyżką.
4. Osłonięto pieczenia papierze do pieczenia. Rozkładamy go na łyżce (lub jeśli ciasto jest włączony grubawy, ręce formowania ciasta ciasteczka). Zastrzegamy sobie przestrzeń pomiędzy ciasteczek, jak podczas pieczenia, będzie to znacznie zwiększyć wielkość.
5. Piec przez 20-30 minut w temperaturze 180 aż ciasto nie będzie uzyskać ładny brązowy kolor. Bon appetit!
