Jak mogłoby utrudniać żywo wrażenie, że jeśli ludzie zachowują się źle, to twoja wina.
Co jeśli mąż lub krewnych w złym nastroju - ja czegoś nie zrobić.
Lub jeśli kolega ponury - Chyba go zdenerwować.
Jeśli znajomi jak coś zimnego do mnie - więc nie jestem ciekawy.
Jeśli kolejka krzyknął na mnie - dobrze, myślę, że powinienem być i ...
Ile z tych sytuacji zdarzają się w życiu, a nie liczyć.
try Powiedzmy zrozumieć skąd to uczucie?
Przede wszystkim - nie jest to pewność siebie.
W naszej głowie siedzi „sędzia”, który opowiada nam za każdym razem taką sytuację - to twoja wina!
Pamiętam, kiedy byłaś mała, nie często można usłyszeć od rodziców, co jesteś niezdarny, jesteś naruszania rodziców. W czasie, kiedy zrobił coś złego. są one albo odbiera lub staje się zimna, albo nie mówić.
A kiedy po raz kolejny krzyk męża lub szefa, nieświadomie zanurzone w tym stanie - jesteśmy małymi dziećmi, gdzie wrzasnął i za wszelką cenę chce się zrewanżować w tak ważnym i kochany osób.
Co robić?
Przede wszystkim, trzeba zdać sobie sprawę, że człowiek zachowuje się w taki czy inny sposób, bo chce.
Albo on manipuluje.
Lub w złym nastroju.
Jeżeli zachowanie osoby, której dotyczy problem, należy zadać sobie pytanie: Czy muszę komunikować się z taką osobą?
Musimy zrozumieć, czy naprawdę jesteś źle (sytuacja może być inna). Ale co do zasady, osoby z takim „sędzia” w głowie, z zachowaniem wszelkich dobrych.
Po prostu, mają ludzi na szyi, a oni silnie manipulowane.
To nie jest bardzo łatwe do usunięcia ludzi z szyi, trzeba zrobić dużo pracy nad sobą. I najprawdopodobniej, ktoś nawet przestać rozmawiać lub zmniejszenia komunikacji do minimum. Ale to będzie pierwszym krokiem w kierunku zobowiązany do usunięcia.
I powtarzam sobie, że zachowanie innych ludzi - to nie jest moja odpowiedzialność.
Ludzie zachowują się jak chcą.
I staje się łatwiejsze.
Obiecuję.
Dziękuję za przeczytanie. Jeśli jesteś zainteresowany w takich przedmiotów, proszę umieścić swój palec w górę i subskrybować kanał :) To pomoże mi zrozumieć znaczenie i dalej je rozwijać.
